Bodymind

bodymind op sardinie

Wil je er even tussen uit?

Heb je tijd voor jezelf nodig ?

En wist je dat je al in 2 uur naar Sardinie vliegt!


De batterij is leeg

Ken je dat, dat het je soms allemaal even teveel is? 

Dat elke vraag irritatie opwekt bij je en ieder geluid je doet opschrikken. Je bent oververmoeid. En ook al ga je vroeger naar bed, het lukt je niet meer om eens lekker te slapen. Je zou het liefst de hele dag in bed willen blijven, maar dan kan niet en uiteindelijk vind je zelfs geen rust meer in je bed.

Dit betekent dat jouw batterij leeg is. En dat die moet worden opgeladen.

Hoe doe je dit?

We zijn geen mobiele telefoon die we even in de oplader kunnen hangen. Dus moeten we het anders aan pakken. Namelijk door even tijd voor jezelf te maken. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Thuis vraagt het gezin aandacht. Op je werk moet van alles nog even af voor het weekend en als je toch eerder weg gaat, kun je dan misschien thuis nog even…

Precies, dit schiet dus niet op.

Wat dan te doen?

Ga er even tussenuit!

bodymind, yoga vakantie, coaching op SardinieHet zuurstofmasker effect

Als je in het vliegtuig zit laat de stewardess zien waar de zuurstofmaskers zich bevinden. Er wordt dan altijd met klem vermeld, dat je eerst het masker bij jezelf dient op te zetten. En dan pas bij je kind. We denken vaak eerst aan onze kinderen en anderen. Zodoende lopen we zelf helemaal leeg. Totdat we niets meer kunnen en opgebrand zijn. Zorg daarom voor het bij jezelf houden van je energie, zodat je in balans bent. Dan kun je ook aan de juiste personen de juiste liefde en energie geven.

Pakketten Bodymind

Hieronder een paar voorbeeldpakketten Bodymind. Mocht je een pakket willen aanpassen met andere elementen, dan kan dat. Of misschien wil je het aantal overnachtingen aanpassen, dan kan dat ook. Je kunt ons vragen naar de mogelijkheden.

Een heerlijke ervaring!
Marlies, 50 jaar. HR manager
Ik kwam met maar een doel, even bijkomen en weer met nieuwe energie naar huis. Nou dat is gelukt. Wat een heerlijke plek! Monique heeft alle aandacht voor je en zorgt ervoor dat je wat "oude" bagage kan los laten met haar verschillende en diverse lessen. Toni verwent je met zorgvuldig bereide maaltijden, elke keer weer anders. En Jim leerde me dat ik best meer kracht heb dan ik dacht. Inspireert me toch weer eens wat meer te gaan doen als ik thuis kom. Bedankt voor deze bijzondere ervaring, mijn missie is geslaagd!

Bodymind weekend vanaf 397,00 p.p.

3 overnachtingen in lodge of tent

ontbijt en diner

onbeperkt water, koffie, thee

1 lichaamsmassage met sardijnse kruiden

1 Stiltewandeling 

ochtendmeditatie

1 yogales

Bodyfitles

Energiebehandeling

Totaalprijs

697,00 euro p.p. obv een persoon in lodge,
tent of appartement

547,00 euro p.p. obv twee personen in
lodge, tent of appartement

497,00 euro p.p. obv een persoon Safaritent
mini

397,00 euro p.p. obv twee personen Safaritent
mini

 

Bodymind week vanaf 727,00 p.p.

7 overnachtingen in lodge of tent

ontbijt en diner

onbeperkt water, koffie, thee

2 lichaamsmassages met sardijnse kruiden

1 Stiltewandeling 

ochtendmeditatie

2 yogalessen

Bodyfitlessen

energiebehandeling

Totaalprijs

1147,00 euro p.p. obv een persoon in lodge,
tent of appartement

927,00 euro p.p. obv twee personen in
lodge, tent of appartement

897,00 euro p.p.  obv een persoon Safaritent
mini

727,00 euro p.p.  obv twee personen Safaritent
mini