Vrouwen retraite, een coachingreis met persoonlijke coaching. Een reis waar je, samen met maximaal 3 andere vrouwen, ervaart dat je weer open stellen voor zachtheid en vrouwelijkheid, zorgt dat je je sterker dan ooit voelt. Deze reis is vooral voor vrouwen die veel in hun hoofd leven. Die veel tijd besteden aan anderen in plaats van aan henzelf en teveel overdenken in plaats van voelen.
Ik nodig je uit, vanuit je hoofd te landen in je lichaam. Voelen helpt je weer helder te zien wie je bent en waar je naartoe wilt. Het ontwikkelt je intuitie.
Tijdens dit retreat zal je tevens ervaren hoe helend een klankschalenconcert kan zijn, hoe jij je stem ontdekt, hoe je je kunt verbinden met de natuur en tevens tijdens een holistische massage je lichaam beter leert kennen.
Vrouwen retraite: De reis naar binnen
Als je geland bent op Sardinie, begint je reis pas echt als je samen met mij naar binnen keert en ontdekt wie jij diep van binnen echt bent.
Hoop voedt de angst terwijl vertrouwen angst opheft. Luister goed naar de signalen van je lichaam en je emoties. Van daaruit kom je in contact met je intuitie. Deze spreekt via je lichaam vanuit voelen.
Inuitie kun je ontwikkelen door meer naar je gevoel te luisteren en je lichaam. En zo kun je meer en meer vertrouwen ontwikkelen. Waar hoop onzeker blijft of de uitkomst positief of negatief zal uitvallen en dus in onzekerheid angst blijft groeien, zal de intuitie je vertrouwen doen versterken. Zo ervaar je van binnenuit meer en meer zekerheid.
Stel je open voor nieuwe ervaringen en zie elke vorm van weerstand of tegenwerking als een levensles. Vertrouw erop dat het leven zich aan je ontvouwt precies zoals het bedoeld is.
Ik werk met 12 verschillende archetypen tijdens de groepscoaching om je te begeleiden naar meer inzicht in wie je bent en waar je naartoe wil.
Herken jij jezelf hierin?
Je voelt je niet echt vrouwelijk ( meer)
Het lichaam voelt vaak gespannen aan
Er zijn allerlei klachten die maar niet overgaan
Je wilt wel beter voor jezelf zorgen maar je weet niet hoe
Eigenlijk ben je niet zo blij met je lichaam
Dan is deze vrouwen retraite iets voor jou!
Gladys Corrida
Gladys komt uit Venezuela en is via Amerika en Milaan naar Sant Antioco gekomen. Haar spirituele pad begon toen ze meta fysica en Kabbala ging studeren. Evenals psycho quantum analyse en hyno conscious breathing.
Ze zal een adem sessie met jullie doen in een namiddag.
Ook is het mogelijk dat ze een psycho quantum analyse van jou maakt. Het geeft je inzicht in wie je bent, waar je kracht ligt. Geef dit aan bij je boeking, als je dit ook wilt.
Gianna Alessi
Gianna is een klankschalen expert. Zij voelt aan de klankschalen waar jouw blokkades zitten. Haar klankschalenconcert is altijd intiem en persoonlijk en daarom perfect voor het vrouwen retraite. Samen met Gianna ervaar je wat trilling in je ljf doet. Deze sessie is gecombineerd met een stukje vocal yoga en zang. Zodat je ook ervaart wat een unieke eigen stem jij hebt. En hoe fijn het is deze vrij te mogen gebruiken. Het openen van je eigen stemgeluid maakt ruimte voor jou en voelt als complete vrijheid.
Roberta Garau
Roberta is een echte hoedster van de aarde. Al jong kreeg ze de olijfgaard van haar ouders en ontdekte ze haar passie voor het bewerken en koesteren van de aarde. Ook schildert ze graag en maakt ze haar eigen verf van verschillende planten, waar ze ook kleding mee kleurt. Alles geheel natuurlijk.
Met haar ga je een wandeling maken door de prachtige ongerepte natuur en zal je ervaren hoe de verschillende planten en kruiden die hier in het wild groeien allemaal hun eigen kracht hebben. Welke plant roept jou en wat zegt je dit? De natuur helpt je bij het vinden van jouw antwoorden.
Verandering van seizoen
We staan stil bij de veranderng van de seizoenen in juni als de lente overgaat in de zomer. En in september als de zomer overgaat in de herfst. Ontdek wat de zomer energie of herfst energie is en hoe het je helpt meer mee te stromen met het leven.
De zomer energie richt zich naar buiten, je mag laten zien wie je bent, je staat in volle bloei. De herfst energie gaat langzaam naar binnen keren, en dat voelt vaak een beetje onrustig en ongemakkelijk. Toch is het heel belangrijk deze fase van het jaarwiel niet over te slaan. Als je meegaat met de verschillende energieen dan zal je merken dat het leven door je heen stroomt. En dat zorgt voor meer energie!
Herken jij jezelf hierin?
- Je voelt je niet echt vrouwelijk ( meer)
- Het lichaam voelt vaak gespannen aan
- Er zijn allerlei klachten die maar niet overgaan
- Je wilt wel beter voor jezelf zorgen maar je weet niet hoe
- Eigenlijk ben je niet zo blij met je lichaam
- Dan is deze vrouwen retraite iets voor jou!
Wat levert je dit op?
- Je gaat met meer energie naar huis
- Meer plezier en voldoening in het leven
- Beter voor jezelf zorgen
- Hoofd is weer leeg en helder
- Je lichaam is ontspannen
- Weet nu hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen
- Je voelt je weer op en top sensueel
Vrouwen retraite op Sardinie
Wil jij beter voor jezelf zorgen.
Je vrouwelijkheid (her) ontdekken.
En weten waar je kracht ligt.
En ben je tevens geinteresseerd in jouw persoonlijke en spirituele ontwikkeling ?
Geef je dan op voor deze vrouwen retraite op het magische Sardinie!
Een sterke, mooie vrouw:
Ze kan omgaan met stress
en hevige problemen dragen.
Ze glimlacht als ze eigenlijk wil schreeuwen
en ze zingt als ze eigenlijk wil huilen.
Ze huilt als ze gelukkig is
en lacht als ze bang is.
Haar liefde is overvloedig.
Er is maar 1 ding mis met haar
Ze vergeet wat ze waard is!
