Intensieve vrouwen retraite najaar
6 dagen / 5 nachten
- 1.997
- 15 september - 20 september 2025
- Nog 3 plaatsen vrij
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Ga op retraite in het najaar
De intensieve vrouwen retraite “From Sense to Sensuality” in Sardinië biedt in het najaar een unieke kans om zachtheid en vrouwelijkheid te herontdekken. De herfst, met zijn kleurrijke transformatie, nodigt uit om los te laten wat niet langer dient. In een kleine groep van max. 4 vrouwen stap je uit je dagelijkse routine en maak je opnieuw verbinding met jezelf. Deze diepgaande, intensieve retraite is speciaal ontworpen voor vrouwen die veel in hun hoofd leven en verlangen naar meer balans en innerlijke rust.
Loslaten en ruimte creëren voor nieuwe energie
Het najaar is een perfect moment om stil te staan bij wat je mag loslaten. Tijdens deze intensieve coaching reis leer je hoe je spanning en blokkades in je lichaam kunt herkennen en loslaten. Via bijzondere activiteiten zoals een klankschalenconcert met soundhealing, stemexpressie en holistische massages ontdek je hoe je lichaam je gids kan zijn. Ook de bevrijdende ademhaling tijdens een sjamanistische reis laat je direct ervaren hoe jij alle vastgeroeste patronen kunt loslaten.
De verbinding met de natuur en de groepscoaching met twaalf archetypen helpen je helderheid te krijgen over wie je bent en welke nieuwe energie je wilt verwelkomen.
Intuïtie versterken in harmonie met de natuur
De herfst brengt een natuurlijke vertraging en rust met zich mee, en deze intensieve retraite nodigt je uit om hierop aan te sluiten. Je leert hoe je meer naar je intuïtie kunt luisteren en deze kunt gebruiken als kompas in je dagelijks leven. Samen met de andere vrouwen en door persoonlijke coaching ontwikkel je meer vertrouwen in jezelf. Dit proces helpt je loslaten wat niet meer past en ruimte te maken voor nieuwe inzichten en mogelijkheden.
6 dagen / 5 nachten
- 1.997
- 15 september - 20 september 2025
- Nog 3 plaatsen vrij
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Boeking informatie
Thema
From Sense to Sensuality Van denken naar voelen. Sleutelwoord is vrouwelijke energie. De vrouwelijke energie staat voor sensualiteit. Een kwaliteit die je met volle teugen laat genieten van het leven. Het is krachtig, versterkend en helend om je vrouwelijke kant aandacht te geven samen met andere vrouwen. En zo een diepere verbondenheid met jezelf en anderen te voelen. En te voelen hoe krachtig de vrouwelijke energie jou maakt. Jouw echte kracht zit in je kwetsbaarheid.
Hoogtepunten
• Mooie locatie • Waardevolle groepscoaching • Uitzicht over zee • Topgerechten • Veel plezier en gezelligheid • Bijzondere middag sessies • Met gelijkgestemde vrouwen
Eten & Drinken
Toni is je chef kok en verzorgt met name de diners. Hij kookt graag helemaal vrij. Hij gaat elke ochtend in de bar ontbijten zoals alle Italianen dat gewoon zijn en daar hoort hij wat de vangst van de dag is. Of welk fruit of groenten er vers van het land komen. daarop geinspireerd gaat hij het diner verzorgen. De wijn die bij het diner geschonken wordt, is door vrienden gemaakt en bevat geen conserveringsmiddelen. Deze wijnen zijn 100% biologisch. De lunch kun je zelf samenstellen van het ontbijt of als er iets van het diner is wat je graag wilt bewaren. je krijgt van ons een bakje. Je kunt zo ook eens bij het strand lunchen.
Accommodatie & Prijzen
Op het terrein zijn 2 grote lodges aanwezig met ruimte voor maximaal 3 personen. En je kunt ook kiezen voor een single room lodge. Deze biedt ruimte voor 1 persoon. De prijs is 1997 euro voor een single room lodge of gedeelde grote lodge. Voor de grote lodge op basis van een persoon geldt een toeslag van 200 euro.
Elke accommodatie heeft standaard opgemaakte bedden, voldoende handdoeken en een strandlaken.
Dit is een retraite met coaching.
Dus dan kun je de factuur opgeven aan de belastingdienst.
De prijs is dan totaal 2297 euro.
Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot verdiepen van je kennis, dan zijn dit zakelijke kosten die volledig aftrekbaar zijn. Ook de reis- en verblijfskosten kun je volledig opvoeren als kosten. (bron: Belastingdienst).
Inclusief & Exclusief
• Bodymind lessen en meditatie • Groepscoaching • Holistische lichaamsmassage • Adem sessie • Wandeling met kruiden • Klankschalen sessie met vocal yoga • Ontbijt en diner • Lunchpakketje ( je kunt zelf een pakketje maken van het ontbijt) • Onbeperkt thee, koffie, water en fruit • Transfer van en naar treinstation Carbonia Exclusief: – Vlucht – Verzekering – Prive transfer van of naar het vliegveld, 100 euro per rit.
Geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring
Twijfel je of deze intensieve vrouwen retraite najaar iets voor jou is? Je hoeft geen ervaren yogi, spiritueel expert of diepe meditator te zijn om deel te nemen. Onze retraite is ontworpen voor iedereen. Wel gaat het erom of jij het aandurft om afscheid te nemen van je oude zelf en te ontdekken wat de nieuwe jij voor jouw toekomst betekent.
Of je nu nieuwsgierig bent naar nieuwe ervaringen of gewoon even tijd voor jezelf nodig hebt, deze coaching reis biedt een veilige en toegankelijke omgeving. De begeleiding is afgestemd op jouw behoeften, zodat je in je eigen tempo kunt groeien. Stap uit je dagelijkse routine en ontdek hoe waardevol het is om te investeren in jezelf en een mooie reis naar binnen.
In het najaar op retraite bij Sunny Mind Travel in Sardinië
Een retraite op Sardinië biedt een unieke combinatie van natuur, cultuur en pure ontspanning. Sardinië is een van de mooiste eilanden van Italië, bekend om zijn ongerepte landschappen, kristalheldere wateren en kalme levensritme. Hier vind je een rust die je nergens anders ervaart. Het zuidwestelijke puntje, Sant Antioco, biedt precies wat je zoekt: stilte, ruimte en een prachtige omgeving waar je kunt vertragen en verbinden met jezelf. Bij Sunny Mind Travel verblijf je op een unieke locatie met uitzicht op de Middellandse Zee en alle ruimte om te ontspannen.
Wat verder extra fijn is, dat je in de herfst nog heerlijke nazomer temperaturen van rond de 25 graden vindt op Sardinie.
Activiteiten die worden begeleid door onze experts
Tijdens deze intensieve vrouwen retraite in het najaar word je begeleid door ervaren experts. Onze eigen sjamaan Gladys Corrida biedt diepgaande ontspanning met ademhalingssessies, holistische massages en optioneel een psycho quantum analyse. Onze sound expert Gianna Alessi laat je blokkades loslaten via klankschalenconcerten en vocal yoga, zodat je de kracht van je eigen stem ervaart. Onze hoedster van de aarde Roberta Garau neemt je mee op een wandeling door de natuur om de helende kracht van planten en kruiden te ontdekken. Samen zorgen zij voor een intensieve, diepgaande transformerende reis die je weer in contact brengt met jouw unieke zelf.
Alle opkomende retraites
11 april - 18 april 2026
Bepaal zelf je aankomst
Bepaal zelf je aankomst
Bepaal zelf wanneer
vanaf 4 november
Bepaal zelf je aankomst
13 oktober - 18 oktober 2025
4 oktober - 11 oktober 2025
15 september - 20 september 2025
30 augustus - 6 september 2025
Heb je nog vragen?
Hoe groot zijn de groepen tijdens de retraite?
De groepen zijn klein, meestal niet groter dan vier deelnemers. Dit zorgt voor een intieme sfeer en persoonlijke aandacht. Het is een coaching reis waarbij voor iedereen ruimte moet zijn.
Is er ruimte voor persoonlijke begeleiding?
Ja, tijdens de retraite kun je persoonlijke een-op-een coaching krijgen om dieper in te gaan op jouw proces en doelen.
Kan ik deelnemen zonder ervaring in yoga of meditatie?
Absoluut. Dit is een coaching reis waarbij yoga en andere technieken ingezet worden ter ondersteuning van het proces. En dat is voor iedereen toegankelijk.
Kan ik deze reis declareren bij de belasting?
Klaar om de reis te boeken?
6 dagen / 5 nachten
- 1.997
- 15 september - 20 september 2025
- Nog 3 plaatsen vrij
