B-Life juni retreat | Zelfliefde & Verbinding
7 dagen / 6 nachten
- ā¬2500
- 1 juni - 7 juni 2026
- Nog 2 plaatsen vrij
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
B-Life juni Retreat: Belijf jezelf, ervaar echte verbinding
Dit 7-daagse retreat op Sardiniƫ is voor jou als je verlangt naar liefde, verbinding en diepe persoonlijke groei, maar merkt dat je vaak vastloopt. Je stelt je open, maar verliest jezelf. Of je houdt mensen op afstand, omdat je je diep vanbinnen niet veilig voelt.
Hoewel deze pagina ook gevonden kan worden als singles retreat, is dit retreat voor iedereen die wil werken aan zelfliefde en echte verbinding, ongeacht je relatiestatus. Het is een diepe reset van binnenuit. In een kleine groep van maximaal 4 deelnemers werk je aan het fundament van elke relatie: de verbinding met jezelf. Vanuit stevigheid, zachtheid en zelfliefde leer je de ander weer Ć©cht toe te laten.
Ā
Waarom dit retreat werkt
Veel mensen ervaren dat, ondanks alle boeken, cursussen of zelfontwikkeling, echte verbinding vaak nog moeilijk voelt. Dit retreat helpt niet door nog meer te begrijpen, maar door te ervaren: zakken, voelen en doorvoelen.
In een veilige bedding van rust en persoonlijke begeleiding werk je aan:
- Innerlijke veiligheid en zelfliefde
- Aanwezig zijn in je lichaam en gevoel
- Ruimte creƫren voor echte, blijvende verbinding
Van hieruit ontstaan relaties en verbindingen die natuurlijk, stevig en liefdevol zijn. Geen trucjes, maar een manier van zijn.
Voel jij dat dit het moment is om echt de diepte in te gaan?
7 dagen / 6 nachten
- ā¬2500
- 1 juni - 7 juni 2026
- Nog 2 plaatsen vrij
- Slechts 30% aanbetalen
- Kleinschalig & persoonlijk
- 25+ jaar ervaring Bodymind coaching
- Unieke locatie aan zee
Boekingsinformatie
Over dit B-Life retreat
Dit is een exclusief B-Life retreat voor wie klaar is om vanuit zelfliefde weer in verbinding met zichzelf en anderen te komen.
Met lichaamsgerichte coaching, ademwerk en systemische tools werk je aan innerlijke veiligheid, zelfliefde en volwassen verbinding. Geen oppervlakkige gesprekken, maar verfijnd en persoonlijk proceswerk dat echt doorwerkt.
Je verblijft aan zee, midden in rust en natuur. Elke avond word je culinair verzorgd door Toni.
Je vertrekt niet met een stevigere verbinding met jezelf, de enige plek van waaruit liefde ontstaat.
Over jouw begeleider
Ik ben Monique, jouw BodyMind Coach en gids in vertraging en verstilling.
Met meer dan 25 jaar ervaring in yoga, mindfulness en BodyMind coaching help ik je uit je hoofd te stappen en terug te zakken in je lichaam. Mijn holistische aanpak ondersteunt je fysiek, mentaal en emotioneel, zodat je helder voelt wat Ć©cht bij jou past.
Tijdens het B-Life Retreat bied ik een veilige bedding waarin je op jouw tempo mag ontvangen, ontspannen en loslaten. Coaching wordt subtiel verweven in de BodyMind sessies, zodat je echte beweging belijft.Ā En wat je belijft,Ā beklijftĀ in je lichaam.
Voor wie
Dit B-Life juni Retreat is voor mannen en vrouwen die verlangen naar volwassen, gelijkwaardige verbinding.
Voor wie niet langer genoegen neemt met oppervlakkigheid, maar bereid is eerlijk te kijken naar eigen patronen in liefde en intimiteit.
Voor jou als je:
ā verlangt naar echte verbinding zonder jezelf te verliezen
ā voelt dat oude relatiepatronen zich blijven herhalen
ā openstaat voor diep persoonlijk werk in een kleine, veilige setting
ā verantwoordelijkheid wilt nemen voor jouw aandeel in relaties
ā liefde niet langer wilt zoeken, maar belichamen
Je verblijf & investering
B-Life juni retreat met verblijf 7 dagen / 6 nachten in een prive lodge aan zee op Sardiniƫ, omgeven door stilte, zon en natuur, een plek om op te laden, te vertragen en te reflecteren.
Investering:Ā ā¬2500,-
Je betaalt slechts 30% aan.
Zakelijk aftrekbaar: Dit B-Life retreat valt onder scholing en ontwikkeling. Ondernemers kunnen dit bedrag a ā¬2700,- fiscaal aftrekken; je ontvangt een factuur op naam van je bedrijf (bron: Belastingdienst).
[BekijkĀ accommodaties]
Wie het eerst boekt, heeft de eerste keus.
Optioneel: extra nacht (zondag ā maandag) ā¬125
Inclusief diner, ontbijt en lunchpakket ā zonder programma, voor rustige integratie
Wel/ Niet inbegrepen
Wat is inbegrepen
ā 6 nachten verblijf in een comfortabele eigen prive lodge aan zee
ā Ochtend Bodymind Coaching sessies
ā Middagprogramma met klank, beweging, krachtplekken
ā Reflectieopdrachten
ā Gezond ontbijt, lunchpakketje en een vers bereide avondmaaltijd door chef Toni
ā Bij aankomst een tas met notitieboekje en pen om je inzichten vast te leggen
ā Water, thee, koffie en fruitĀ
ā Handdoeken, beddengoed en eindschoonmaak
ā Gebruik van yogamatten en props
ā Professionele begeleiding van ervaren coach
ā Transfer van en naar het treinstation.
Bij gelijke aankomsttijden wordt waar mogelijk een gezamenlijke luchthaven-transfer geregeld.
Ā
Niet inbegrepen
ā Vliegticket (wel advies en hulp bij boeken)
ā Prive transfer
ā Reisverzekering
Programma
MaandagĀ Aankomen & landen
- Aankomst rond 18:00Ā
- Voor wie eerder komt: welkom vanaf 16:00
- Samen diner
- Zachte landing: uit je hoofd, in je lichaam
DinsdagĀ Aankomen in jezelf
- Ochtend: begeleide wandeling
(lichaamswerk, intentie, eerste verdieping) - Moment van samenkomen / delen
- Middag: rust, strand, integratie
Woensdag t/m zaterdagĀ Verdieping & transformatie
Ochtend (10:00 ā 12:00)
- coaching & innerlijk werk
- inzicht, doorvoelen, bewustwording
Middag (16:00 ā 18:00)
- interactieve sessies op een krachtplek
- vertaalslag naar het lichaam
- ervaren, belichamen, integreren
Ā Ritme van:
voelen ā begrijpen ā belijven
Tussen de sessies:
- ruimte voor rust, zee, natuur
- precies wat nodig is om het werk te laten landen
Zondag ā Integratie & afronding
- Ontbijt
- gezamenlijke sharing / closing
- vertrek in eigen tempo
Ā Optioneel: Verleng je ervaring
- Extra nacht (zondag ā maandag)
- Rustig nagenieten
- Tijd voor jezelf of een dagje Cagliari
- Vertrek maandagochtend na ontbijt
Ā
Wat kun je verwachten tijdens het B-Life retreat?
Tijdens dit 7-daagse Retreat ervaar je persoonlijke coaching in een veilige, kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Je volgt je eigen proces, met zachte begeleiding waarin je volledig gezien en gehoord wordt.
Je werkt met:
Bodymind oefeningen om te voelen en los te laten
Ademwerk, innerlijk kindwerk en systemische tools
Stilte en reflectie om inzicht en zelfliefde te verdiepen
Een liefdevolle, verbindende groepsdynamiek
Gezonde, culinaire verzorging en de rust van Sardiniƫ
Hier word je niet āgerepareerdā. Je mag volledig thuiskomen bij jezelf en ontdekken hoe echte verbinding vanuit zelfliefde ontstaat.
Er is tevens vrije tijd tussendoor om even naar het strand te gaan, te luieren en te doen waar je zin in hebt.
De bijzondere middagsessies van het B-Life juni retreat
Elke middagsessie gaan we naar een bijzondere plek op Sant Antioco. En we beginnen met de Domus de Janas die je zo inloopt zonder museumkaartje maar gewoon midden in de natuur. De tweede dag is voor het waterelement, dag 3 is voor vuur en de vierde dag voor lucht.Ā
AardeĀ Domus de Janas: gronding en resonantie in de baarmoeder van de aarde met trom, klankschalen, didgeridoo.
WaterĀ Grutti Acqua: flow en stroming met waterinstrumenten en beweging
VuurĀ De Menhirs: ritme, expressie en actieve deelname
LuchtĀ Bergtop met zeezicht: ademoefeningen en handpan, harp, cristallen schalen voor openen en intenties verankeren.
Een retreat dat verder gaat dan oppervlakkige liefde
Dit B-Life retreat is geen oppervlakkige oefening of snelle oplossing. Het is een exclusieve, diepgaande reis naar zelfliefde, innerlijke rust en authentieke verbinding.
Tijdens deze 7 dagen leer je:
Jouw patronen herkennen en transformeren
Je lichaam en intuĆÆtie weer te vertrouwen
Liefde toelaten zonder jezelf te verliezen
Verbinding maken zonder je grenzen te overschrijden
Zo hoef je liefde niet meer te zoeken; je leeft vanuit liefde.
Op Sardiniƫ, midden in rust, ruimte en stilte, verblijf je in een privƩlocatie aan zee. Ver weg van prikkels en verwachtingen, met gezonde maaltijden en volledige ontzorging. Je hoeft niets te doen, behalve te voelen, te helen en te groeien.
Voel je dat dit het moment is om echt de diepte in te gaan?
Heb je nog vragen?
Is dit retreat alleen voor singles?
Nee. Dit retreat gaat over zelfliefde & verbinding van daaruit en helpt je zo om eerst de relatie met jezelf te helen. Vanuit daar ontstaat ruimte voor liefde van buitenaf zonder dat je jezelf verliest.
Is het gemengd (mannen en vrouwen)?
Ja. De groep bestaat uit maximaal 4 personen, mannen Ć©n vrouwen, die allemaal verlangen naar liefdevolle verbinding en bereid zijn naar binnen te kijken.
Wat als ik dit spannend vind?
Dat is normaal. Je hoeft het niet alleen te doen. Er is veel persoonlijke begeleiding en een veilige setting waarin alles er mag zijn.
Moet ik ervaring hebben met coaching of lichaamswerk?
Nee. Je hoeft niets te ākunnenāĀ alleen bereid zijn om te voelen, te vertragen en naar jezelf te kijken.
Klaar om dit B-Life juni retreat te boeken?
7 dagen / 6 nachten
- ā¬2500
- 1 juni - 7 juni 2026
- Nog 2 plaatsen vrij
