Exclusieve coaching trajecten & retreats aan zee op Sardinië
Je hebt al veel gedaan. Maar nu moet je het nog belichamen.
Belijf!
Wat je belijft, dat blijft.
SunnyMind Travel is een reis naar binnen.
Van inzicht… naar belichaming.
Van weten… naar werkelijk leven.
Je hebt al veel gedaan en begrepen.
Maar het leeft nog niet volledig in je lichaam.
Oude patronen sturen nog mee.
Hier verandert dat.
Niet door meer kennis,
maar door te belichamen wat je al weet.
Geen tijdelijke doorbraak.
Een blijvende verschuiving in wie je bent
en hoe je kiest.
Voelen, besluiten en weten
vallen samen, in je lijf en in je leven.
Vind jouw richting
Eén- op- één of samen.
Stilte die je nergens zo vindt
Ruimte om te vertragen
Transformatie die blijft
Wat je belijft, landt in je lijf en leven.
Persoonlijke groei voor wie nú wil doorpakken
Je voelt dat het tijd is.
Niet nóg meer denken.
Maar landen.
Belijf is voor wie klaar is om patronen écht te doorbreken
en energie definitief te activeren.
Exclusieve ruimte.
Diepe aanwezigheid.
Een proces dat je hele systeem meeneemt.
Voor wie durft te voelen.
Voor wie durft te landen.
Voor wie nu kiest.
Dit is Belijf.
Diepe, blijvende transformatie.
De deur staat open.
Stap je binnen?
Ik ben je coach, waar kan ik je mee helpen?
Ik geloof niet in eindeloos graven in het verleden.
Wél in het transformeren van oude ballast naar kracht.
Een kort, intensief en persoonlijk coachingtraject dat jouw leven voorgoed in beweging zet.
Mijn specialisaties
Je ziet verbanden overal, behalve met jezelf. Niet minder denken, maar dieper voelen.
✓ Perfectionisme & pleasegedrag
Sterk en verantwoordelijk, maar onderweg verlies je jezelf. Zet jezelf op de eerste plek.
✓ Trauma & oude pijn
Wat ooit te zwaar was, leeft nog in je systeem. Ontmoet die kracht in jezelf.
✓ADHD
Je hoofd staat nooit stil. Leer je brein te sturen zonder het te dimmen.
✓ Chronische pijn & TMS
Pijn zonder duidelijke oorzaak? Luister naar wat je lichaam je vertelt.
SunnyMind Travel jouw innerlijke reis begint hier
Voel, ervaar en belichaam wat jou nu beweegt. Ontdek je kracht, transformeer oude ballast en zet je energie weer in beweging.
Voor een diepe reset in een inspirerende omgeving zijn onze retraites in het buitenland de perfecte stap. Coaching, yoga en mindfulness komen samen om je te helpen écht los te komen van oude patronen en je beschermingsmechanisme en je energie duurzaam te activeren.
SunnyMind coaching
Mijn naam is Monique, transformatieve coach met 25+ jaar BodyMind ervaring en ontwikkelaar van het V-model® en SunnyMind U|P! – Unfold Power.
In mijn coaching combineer ik mentale begeleiding met lichaamsgericht werk, archetypen en intuïtieve analyse. Zo ontstaat echte, blijvende verandering in jouw hele systeem.
Mijn aanpak:
Diepgaand & intuïtief: oude patronen loslaten en gerichte transformatie ervaren
Persoonlijk afgestemd: één-op-één of kleine, exclusieve groep
Direct toepasbaar: voel, ervaar en handel vanuit je eigen lichaam en systeem
Ontdek welk coachingtraject het beste bij jou past
Doe de quiz en zie welk traject jou de grootste transformatie oplevert.
Of bekijk direct onze exclusieve coachingtrajecten.
SunnyMind B-Life retreats
Tijdens de B-Life retreats op Sardinië combineren we coaching, lichaamswerk, natuur en muziek op bijzondere krachtplekken van het eiland. Dit voelt als een diepe spirituele reis waarin inzichten werkelijk in het lichaam landen.
Ochtend: BodyMind Coaching:
Groepscoaching met technieken die lichaam en geest verbinden
Middag: Elementen van Sant’Antioco:
Aarde Domus de Janas: gronding met trom, klankschaal en didgeridoo
Water Grutti Acqua: flow en stroming met waterinstrumenten
Vuur Menhirs: ritme, expressie en actieve deelname
Lucht Cala Sapone: ademoefeningen en klank voor intenties
Waarom je nú wilt boeken:
- Maximaal 4 deelnemers persoonlijke begeleiding
- Reserveer op tijd om deel te nemen aan deze exclusieve retreats
Ervaar zelf hoe een week in rust, stilte en beweging je energie vernieuwt en oude patronen doorbreekt.
Strategische selectiecall
Ontdek jouw volgende stap in persoonlijke groei, coaching of een retreat
In een kort, praktisch en geheel vrijblijvend gesprek van 20 minuten krijg je helderheid over wat jij écht nodig hebt om weer in balans te komen en te groeien.
Tijdens deze sessie:
Kijken we samen naar jouw situatie en wensen
Ontvang je concreet advies over jouw beste vervolgstap
Bespreken we welk traject, retreat of opleiding bij jou past
Voor wie dit is:
Jij wilt verandering inzetten, maar weet niet precies hoe
Jij bent nieuwsgierig naar premium coaching, retreats of BodyMind trajecten
Jij wilt persoonlijke groei in een veilige, begeleide setting
Voor wie dit niet is:
Geen tijd of energie willen investeren in jouw persoonlijke ontwikkeling
SunnyMind Essentials
SunnyMind Essentials biedt je een toegankelijke manier om kennis te maken met mijn aanpak, zonder direct een traject te volgen.
Of je nu nieuwsgierig bent naar lichaamsgerichte coaching, behoefte hebt aan meer rust, of eerst wilt ervaren of mijn stijl bij je past: hier vind je waardevolle tools die je direct in beweging zetten.
Van e-books vol inzichten en oefeningen tot korte meditaties en ademsessies.
Alles is ontworpen om je te helpen vertragen, verdiepen en thuiskomen in jezelf.
✓ Gratis en direct toepasbaar
✓ Al in enkele minuten per dag voelbaar verschil
✓ Een prettige eerste kennismaking met mijn werkwijze
Ben jij klaar voor echte, blijvende transformatie?
Bij SunnyMind Travel gaat het niet om oppervlakkige tips of tijdelijke veranderingen.
Mijn unieke combinatie van BodyMind coaching, lichaamsgericht werk, intuïtieve analyse, muziek en B-Life retreats zorgt dat transformatie écht landt in je lichaam, je keuzes en je leven.
Belijf, want dat blijft.
Elke avond geniet je van puur, gezond eten, geïnspireerd op de Blue Zone van Sardinië, want echte transformatie wordt ook fysiek gevoed.
Alleen nu.
Alleen hier.
Alleen voor jou.
Wil je een traject dat eindelijk jouw puzzelstukjes bij elkaar legt en je energie activeert?
