Belijf
Wat je belijft, dat blijft.
SunnyMind Travel is de reis naar binnen.
Van inzicht naar belichaming.
Van weten naar werkelijk leven.
Je hebt al veel gedaan. Veel begrepen.
Maar het leeft nog niet volledig in je lichaam.
Oude patronen sturen nog mee.
Bij SunnyMind Travel gaat het niet om kennis.
Hier belichaam je wat je al weet.
Geen tijdelijke ontsnapping.
Maar een blijvende verschuiving in wie je bent en hoe je kiest.
Zodat voelen, besluiten en weten samenvallen
in je lijf en in je leven.
Vind jouw richting
Eén- op- één of samen.
Stilte die je nergens zo vindt
Ruimte om te vertragen
Transformatie die blijft
Wat je belijft, landt in je lijf en leven.
Persoonlijke groei voor wie nú wil doorpakken
Je voelt dat het tijd is.
Niet nóg meer denken.
Maar landen.
Belijf is voor wie klaar is om patronen werkelijk te doorbreken
en energie definitief te activeren.
Exclusieve ruimte.
Diepe aanwezigheid.
Een proces dat je hele systeem meeneemt.
Voor wie durft te voelen.
Voor wie durft te landen.
Voor wie nu kiest.
Dit is Belijf.
Diepe, blijvende transformatie.
De deur staat open. Stap je binnen?
Ik ben je coach, waar kan ik je mee helpen?
Ik geloof niet in eindeloos graven in het verleden.
Wél in het transformeren van oude ballast naar kracht.
Een kort, intensief en persoonlijk coachingtraject dat jouw leven voorgoed in beweging zet.
Mijn specialisaties
Je ziet verbanden overal, behalve met jezelf. Niet minder denken, maar dieper voelen.
✓ Perfectionisme & pleasegedrag
Sterk en verantwoordelijk, maar onderweg verlies je jezelf. Zet jezelf op de eerste plek.
✓ Trauma & oude pijn
Wat ooit te zwaar was, leeft nog in je systeem. Ontmoet die kracht in jezelf.
✓ADHD
Je hoofd staat nooit stil. Leer je brein te sturen zonder het te dimmen.
✓ Chronische pijn & TMS
Pijn zonder duidelijke oorzaak? Luister naar wat je lichaam je vertelt.
SunnyMind Travel jouw innerlijke reis begint hier
Eén-op-één coaching of een groepsretreat, dit is het begin van echte, blijvende transformatie.
Voel, ervaar en belichaam wat jou nu beweegt.
Ontdek je kracht, transformeer oude ballast en stuur je energie en focus, zodat het blijft.
SunnyMind coaching
Mijn naam is Monique, ervaren transformatieve coach met 25+ jaar BodyMind ervaring en ontwikkelaar van het V-model® en SunnyMind U|P! – Unfold Power.
Mijn coaching combineert mentale begeleiding met lichaamsgericht werk, omdat echte, blijvende verandering ontstaat in je hele systeem. Ik geef alles en neem geen genoegen met oppervlakkige oplossingen. Tijdens én na de sessies blijf ik actief meedenken en analyseren wat jij nodig hebt.
Mijn aanpak:
Diepgaand & intuïtief: oude patronen loslaten en gerichte transformatie ervaren
Persoonlijk afgestemd: één-op-één, duo of kleine groep (4–6 deelnemers)
Direct toepasbaar: voel, ervaar en handel vanuit je eigen lichaam en systeem
Wil je eerst ontdekken welk coachingtraject het meest geschikt is voor jou?
SunnyMind B-Life retreats
Diepe transformatie in een kleine groep.
Ochtend: BodyMind Coaching:
Groepscoaching met technieken die lichaam en geest verbinden
Adem, ritme, klank en beweging voor diepe integratie
Middag: Elementen van Sant’Antioco:
Aarde Domus de Janas: gronding met trom, klankschaal en didgeridoo
Water Grutti Acqua: flow en stroming met waterinstrumenten
Vuur Sa perda: ritme, expressie en actieve deelname
Lucht Cala Sapone: ademoefeningen en klank voor intenties
Waarom je nú wilt boeken:
- Maximaal 4 deelnemers persoonlijke begeleiding
- Introductieprijs €1.950 tot 1 juli 2026
- Reserveer op tijd om deel te nemen aan deze exclusieve retreats
Gratis Strategiesessie
Ontdek in een kort, praktisch gesprek wat jouw volgende stap kan zijn in persoonlijke groei, coaching of een retreat. In slechts 20 minuten krijg je helderheid over wat jij nu écht nodig hebt om weer in balans te komen en te groeien.
Tijdens deze sessie:
Kijken we samen naar jouw situatie en wensen
Ontvang je een concreet advies over jouw beste vervolgstap
Bespreken we welke trajecten, retreats of opleidingen bij jou passen
Voor wie dit wél is:
Mensen die een verandering willen inzetten maar niet precies weten hoe
Wie nieuwsgierig is naar premium coaching, retreats of BodyMind trajecten
Voor iedereen die wil starten met persoonlijke groei in een veilige setting
Voor wie dit niet is:
Mensen die alleen op zoek zijn naar snelle winst zonder verankering of tips zonder commitment
Wie geen tijd of energie wil investeren in persoonlijke ontwikkeling
SunnyMind Essentials
Laagdrempelig starten met diepe impact
SunnyMind Essentials biedt je een unieke kans om op een toegankelijke manier kennis te maken met mijn aanpak en methodes zonder direct een traject aan te gaan.
Of je nu nieuwsgierig bent naar lichaamsgerichte coaching, behoefte hebt aan meer rust, of eerst zelf wilt ervaren of mijn stijl bij je past: hier vind je waardevolle tools die je direct in beweging zetten.
Van krachtige e-books vol inzichten en oefeningen, tot live meditaties en korte ademsessies alles is ontworpen om jou te helpen vertragen, verdiepen en thuis te komen in jezelf.
✓ Gratis te downloaden, direct toepasbaar.
✓ Al in een paar minuten per dag voelbaar verschil.
✓ En een prettige eerste kennismaking om te ontdekken of mijn werkwijze bij jou past.
Kies voor verdiepende coaching op Sardinie
Ben jij klaar voor echte, blijvende transformatie?
Dit is jouw kans om oude patronen definitief om te zetten in kracht, je energie volledig te activeren en een leven te creëren dat écht bij jou past.
Bij SunnyMind Travel doe je dit niet oppervlakkig of tijdelijk.
Mijn unieke combinatie van BodyMind coaching, lichaamswerk, retreats in kleine groepen en persoonlijke begeleiding zorgt dat het voor altijd landt in je lichaam, je keuzes en je leven.
Elke avond geniet je van puur, gezond eten, geïnspireerd op de Blue Zone van Sardinië omdat transformatie ook fysiek gevoed moet worden.
Dit kan alleen nu. Dit kan alleen hier.
Plan nu je vrijblijvende kennismaking.
