Retraites en Coaching reizen
Ben je jezelf kwijt geraakt? Her-inner jezelf bij ons op het prachtige Sardinië!
Aandacht voor jou
Nu is er maar 1 belangrijk en dat ben jij. Zo krijg jij helder wat je zoekt en hoe je verder wil.
Ongerepte natuur
Bij ons in de ongerepte natuur, ervaar je hoe vrijheid en onafhankelijkheid aanvoelt.
Transformerende coaching
Ook jij maakt een omslag die jouw leven blijvend verandert dankzij transformerende Bodymind coaching.
Persoonlijke begeleiding tijdens de coaching reizen
Coaching reizen helpen je verder als je even vastloopt.
Als je jezelf bent kwijtgeraakt en je afvraagt wie je nu eigenlijk bent.
Als je een geworden bent met je werk of ouderschap maar daardoor niet meer weet wie je bent zonder deze rollen.
Wil jij jouw eigen waarheid leven en weten wat jouw kracht is en leren varen op jouw eigen kompas en beslissen vanuit je hart?
Ik leer je vanuit jouw authentieke zelf te gaan leven zodat je weer plezier in het leven hebt.
Leef zoals jij bent en wilt!
We hebben een prachtige locatie aan zee op Sardinie, waar we jou, tijdens een van de coaching reizen of retreats, begeleiden. Even weg uit jouw omgeving, om stil te staan bij wat jij wilt in het leven.
Wil jij naar ons toekomen om deel te nemen aan een van de retraites of te komen voor individuele coaching?
Coaching reizen, waar kan ik je mee helpen?
Coaching reizen bij ons op Sardinie geven je meer inzicht in wie je bent en wat je nu echt wil.
Je ervaart dat je, door jouw mindset te veranderen, vrij bent en zelf bepaalt hoe jij gaat leven.
Ben je geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling, het verkennen van jouw kracht en het nemen van beslissingen vanuit je hart, dan is dit een waardevolle kans.
De vrouwen en de mannen retraites zijn bijzondere coaching reizen waarin je met max .3 anderen door mij gecoacht wordt. Hier gaat het over hoe je controle kunt leren loslaten en meer vanuit je gevoel kunt leven. En tevens in de middag Bodymind, soundhealing, massages, breathwork en ontspanning sessies hebt die je hierbij gaan helpen.
Mijn individuele coaching biedt je meer gerichte begeleiding op persoonlijke doelen en uitdagingen.
Intensieve, transformerende coaching
Uit onderzoek blijkt dat een week intensieve coaching in een andere omgeving effectiever is dan wekelijkse sessies. We bieden sinds 2009 coaching reizen en retreats aan. Ik ben de expert op het gebied van traumaverwerking en ik zorg ervoor dat jij een omslag maakt, die je leven verandert. Dit is een investering in jezelf omdat jij het waard bent alle aandacht en liefde te ervaren die voor jou bedoeld is.
Als transformatieve Bodymind coach leer ik je via mijn methode, dat al jouw oplossingen komen vanuit het weer in contact komen met je lichaam. Door te voelen leer je jezelf steeds beter kennen.
Je leert jouw trauma, oude pijn, transformeren van een last naar een les. Zodat je gaat leven vanuit je hart en meestroomt met wat het leven je aanbiedt.
Je lichaam is je beste coach!
Opkomende Retraites
- 1.997
6 dagen / 5 nachten
- 12 mei - 17 mei 2025
- Nog 2 plaatsen vrij
- 1.997
- 1.997
6 dagen / 5 nachten
- 16 juni - 21 juni 2025
- Nog 2 plaatsen vrij
- 1.997
- v.a. 897
8 dagen / 7 nachten
- 19 juli - 26 juli 2025
- Nog 6 plaatsen vrij
- v.a. 897
- v.a. 897
8 dagen / 7 nachten
- 30 augustus - 6 september 2025
- Nog 6 plaatsen vrij
- v.a. 897
- 1.997
6 dagen / 5 nachten
- 15 september - 20 september 2025
- Nog 3 plaatsen vrij
- 1.997
- v.a. 897
8 dagen / 7 nachten
- 4 oktober - 11 oktober 2025
- Nog 6 plaatsen vrij
- v.a. 897
Coaching reizen en culinair genieten
We zijn geemigreerd naar Sardinie om meer in evenwicht met de natuur te leven en onafhankelijk te zijn. Steeds meer leven we off the grid en zijn we zelf-voorzienend.
Als je bij ons verblijft, tijdens een van onze coaching reizen of retreats, kun jij ook even ervaren hoe het is om zo te leven. Je kunt er zelfs even voor kiezen om ook offline te gaan en even niet bereikbaar te zijn. Dat is fijn, even los van de maatschappij!
-“Met niemand rekening hoeven te houden vond ik al heel fijn en een klein huisje met alleen de basisbenodigdheden hebben, dat gaf mij echt rust. Nu kon ik me weer op mezelf focussen.” – Cor
Blue zone Sardinië
Sardinië is een ‘Blue Zone’ gebied en dat betekent dat de mensen gezond oud worden. Dat heeft te maken met hun levenwijze die mindful is. En vooral ook met het bewust eten van goede, lokale producten. Toni maakt speciaal voor jou elke avond een heerlijk diner, van seizoensgebonden producten. Elke avond weer wordt je verrast en geniet je van de zonsondergang en culinaire verwennerij.
Laatste blogs
Een paar veelgestelde vragen
Wie begeleidt de coaching reizen?
Ik ben Monique en ik ben een transformatieve Bodymind coach. Als trauma expert leer ik je hoe jij je vrij kunt maken van al je beperkingen en weer gaat genieten van het leven.
Ik ben tevens een Mindfulness trainer, yin/yang yoga instructor en adem coach.
Lees hier meer: over ons
Wat houdt een retraite bij ons in?
Als je bij ons komt, dan onttrek je je even uit jouw vertrouwde wereld en stap je in de wereld van rust en natuur. We hebben maar een paar verblijven dus er is altijd persoonlijke aandacht voor jou. Je kunt alleen komen of in een groepsreis meedoen. Onze retraites zijn kleinschalig en altijd persoonlijk.
Hoe reis ik naar jullie toe?
Je kunt vliegen of met de auto komen. Vliegen gaat sneller en je kunt een auto van het vliegveld huren of met de trein verder reizen. We halen je op van het treinstation.
Of je kunt met een prive transfer van het vliegveld worden opgehaald.
Kijk ook op bereikbaarheid
Gaan de reizen altijd door?
Wat ons betreft kunnen ze zelfs met 1 persoon doorgaan. Ik werk persoonlijk, altijd met kleine groepjes. Elke reis bestaat ook coaching en de reis kan ook met 1 persoon foorgaan met een aangepast programma.
Waarom ga je op retraite?
Als je graag meer over jezelf wilt weten, jezelf persoonlijk en spiritueel wilt ontwikkelen. Zodat je meer inzicht in jezelf verkrijgt. En vooral als je graag weer met plezier je leven wilt leven!
