Een retraite is een bewuste pauze van het dagelijks leven. Je stapt tijdelijk uit je vertrouwde omgeving en creëert ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
Bij SunnyMind Travel betekent een retraite meer dan alleen een paar dagen weg. De natuur, rust en ruimte van Sardinië helpen je om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en opnieuw contact te maken met jezelf.
Welke retraite bij je past, hangt af van wat je op dit moment nodig hebt.
Wil je weten waar je op kunt letten bij het kiezen en beleven van een retraite? Lees dan onze 6 slimme tips voor een diepere retraite-ervaring.
Voor wie behoefte heeft aan rust, privacy en persoonlijke begeleiding. Je verblijft individueel en bepaalt samen met mij hoeveel begeleiding en welke activiteiten passen bij jouw behoefte.
→ Bekijk de individuele retraites
Voor wie wil vertragen, voelen en het lichaam opnieuw betrekken bij herstel en bewustwording. Een combinatie van yoga, lichaamswerk, ademhaling en rust in een kleine groep.
Voor wie verder wil gaan dan ontspanning en wil onderzoeken wat er in jou mag veranderen. Kleinschalige coaching retreats met maximaal vier deelnemers, waarin lichaamswerk, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling samenkomen.
Je hoeft niet zelf uit te zoeken welke vorm het beste aansluit bij waar je nu staat.
In een persoonlijk kennismakingsgesprek van 20 minuten kijken we samen naar je situatie, je behoefte en wat op dit moment bij je past.
Je hoeft niet minder te denken.
Je mag anders aanwezig zijn.
Ontdek hoe je uit automatische patronen stapt en weer bewust kiest.
Het is nu mijn beurt. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Vul onderstaand formulier in en ik neem contact met je op voor het inplannen van een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
