B-Life family retreat
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Een bijzondere gezinsvakantie op Sardinië waarin je elkaar weer écht ontmoet
Een B-Life family retreat is speciaal voor gezinnen met tieners vanaf 14 jaar die verlangen naar meer verbinding, aandacht en tijd voor elkaar.
In de drukte van alledag gebeurt het vaak ongemerkt. Iedereen heeft zijn eigen ritme, school, werk, sociale leven en steeds vaker ook een eigen wereld online. Terwijl de liefde er wel is, kan het soms voelen alsof je elkaar minder goed bereikt.
Een B-Life Family Retreat is geen gewone vakantie en geen therapieweek. Het is een week waarin je samen vertraagt, nieuwe ervaringen deelt en opnieuw ontdekt wie jullie zijn als gezin.
Niet door elkaar te veranderen, maar door elkaar weer werkelijk te ontmoeten.
Een gezin als bedding
Ik geloof niet dat de kracht van een gezin zit in een leven zonder uitdagingen.
Ieder gezin kent fases waarin het zoeken is. Momenten van afstand, verschil van mening, loslaten en opnieuw verbinden horen bij het leven samen.
De kracht van een gezin ontstaat wanneer ieder gezinslid weet: ik mag mijn eigen weg gaan, ik mag ontdekken wie ik ben, en tegelijkertijd is er een plek waar ik altijd welkom ben.
Een veilige bedding.
Een thuisbasis die voelt als een vuurtoren: niet om de koers voor je te bepalen, maar om zichtbaar te blijven wanneer de zee onrustig wordt.
Want wie weet dat er altijd een plek is om terug te keren, durft met meer vertrouwen zijn eigen pad te volgen.
Willen jullie kennis maken om te kijken of dit family retreat iets voor jullie gezin is?
7 dagen / 6 nachten
- €5500 per gezin
- in overleg
- 5
- Exclusief voor 1 gezin
- Ruim 25 jaar ervaring
- BodyMind & Family connection
- Avontuur, actie & plezier
- Unieke locatie aan zee
Praktische informatie
Over dit family retreat
Een week op Sardinië waarin jullie niet bezig zijn met wat er beter moet binnen jullie gezin, maar met samen beleven, ontdekken, lachen en ervaren.
Geen therapieweek. Geen volgepland programma. En ook geen gezin dat ineens perfect met elkaar moet omgaan.
Wel avontuur, natuur, beweging, plezier én volop vrije tijd om jullie eigen ding te doen. Tussen de gezamenlijke activiteiten door is er alle ruimte om te zwemmen, naar het strand te gaan, te lezen, in je telefoon te verdwijnen, even alleen te zijn of gewoon helemaal niets te doen.
Want verbinding ontstaat niet doordat je voortdurend samen bent. Juist wanneer er ruimte is voor jezelf én voor elkaar, kun je elkaar opnieuw ontmoeten.
Dit family retreat is voor gezinnen met kinderen vanaf 14 jaar die samen iets bijzonders willen beleven, zonder elkaar te hoeven veranderen.
Niet omdat het moet. Wel omdat het fijn is om elkaar opnieuw te ontmoeten.
Over jouw begeleider
k ben Monique van Proosdij, BodyMind coach en ontwikkelaar van de B-Life Methodiek.
Al meer dan 25 jaar begeleid ik mensen bij bewustwording, persoonlijke groei en verandering. Mijn werk is gevormd door mijn professionele ervaring, maar ook door mijn eigen levenspad en mijn ervaring als moeder.
Want verbinding binnen een gezin betekent niet dat alles altijd makkelijk gaat. Je kunt elkaar geweldig vinden en elkaar tegelijk behoorlijk op de kast krijgen. Je kunt botsen, lachen, boos worden, teleurgesteld zijn en elkaar soms even nodig hebben op afstand.
Voor mij gaat een verbonden gezin daarom niet over perfect met elkaar omgaan. Wel over ruimte voor wie ieder van jullie is. Over elkaar blijven zien en horen, ook als je steeds meer je eigen weg gaat. En weten: ik mag en kan mezelf zijn.
Dat is de basis van mijn visie én van het B-Life Family Retreat.
Ik creëer een plek waar jullie samen kunnen beleven, ontdekken, lachen en ervaren. Waar niets hoeft te worden opgelost, maar waar vanuit gezamenlijke ervaringen soms vanzelf nieuwe gesprekken en inzichten ontstaan.
Niet om een ander gezin te worden. Wel om elkaar opnieuw te ontmoeten.
Voor wie
Dit family retreat is voor gezinnen met kinderen vanaf 14 jaar die weer eens écht tijd met elkaar willen hebben.
Er bestaat geen perfect gezin. Juist waar ruimte is voor verschil, lol, irritatie, boosheid, verdriet én liefde, kan echte verbinding ontstaan.
Een week vol avontuur, plezier, natuur en ruimte voor elkaar én jezelf.
Niet omdat het moet. Wel omdat het fijn is om elkaar opnieuw te ontmoeten.
Je verblijf & investering
7-daags B-Life Family Retreat: €5.500 per gezin
Inclusief verblijf, maaltijden, activiteiten en persoonlijke begeleiding.
Dit retreat is volledig ingericht voor jullie gezin. Jullie beschikken over de hele locatie, met een ruime lodge voor de ouders en een eigen lodge voor ieder kind.
Zo is er volop ruimte om samen te beleven, maar ook om je terug te trekken en je eigen keuzes te maken.
De prijs is per gezin, voor maximaal 5 personen.
[Bekijk accommodaties]
Wel/ Niet inbegrepen
Wat is inbegrepen
✓ 7 dagen / 6 nachten verblijf op Sardinië
✓ Exclusief verblijf voor jullie gezin op onze locatie
✓ Ruime lodge voor de ouders en een eigen single room lodge voor ieder kind
✓ Ontbijt, lunch en diner (aangepast aan eventuele dieetwensen)
✓ Persoonlijke begeleiding door Monique van Proosdij
✓ Family Connection
✓ BodyMind sessies met adem, beweging en bewustwording
✓ Ervaringen in de natuur, aan zee en op bijzondere plekken op Sardinië
✓ Tijd voor ontspanning, plezier en samen nieuwe herinneringen maken
Niet inbegrepen
✘ Vliegticket (wel advies en hulp bij boeken)
✘ Reisverzekering
✘Transfer
✘ Activiteiten die buiten het B-Life programma vallen
Programma
Dag 1 | Aankomen & landen
Aankomst in de middag, rustig installeren en kennismaken.
Dag 2 | Ontdekken
Ochtend: wandelen langs de kust met verrassende vragen en kleine opdrachten.
Namiddag: BodyMind & verbinding met beweging, ademwerk, ritme en lichaamsbewustzijn.
Dag 3 | Samenwerken
Ochtend: gezamenlijke SUP-challenge met opdrachten.
Namiddag: BodyMind met muziek, ritme, beweging en adem. Minder praten, meer ervaren.
Dag 4 | Water & verwondering
Ochtend: snorkelen en de zee ontdekken.
Namiddag: een bijzondere Sound Journey op luchtbedden op het water van Grutti Acqua, hoog in de bergen.een bergmeertje.
Dag 5 | Wie ben jij?
Ochtend: de familiequiz Wie kent de ander het beste?
Namiddag: Archetypen & BodyMind. Ontdekken welke kwaliteiten ieder gezinslid meebrengt en hoe verschillen juist kunnen verbinden.
Dag 6 | Verbinding zonder elkaar vast te houden
Ochtend: avontuurlijke ontdekkingstocht naar een van de oudste grotgraven van Sardinië.
Namiddag: een laatste Family BodyMind Session waarin avontuur, ruimte, vertrouwen en verbinding samenkomen.
Dag 7 | Afscheid & naar huis
Een rustig ontbijt en een laatste gezamenlijk moment. Wat heb je over jezelf en elkaar ontdekt? Wat neem je mee naar huis?
Daarna vertrek, met nieuwe ervaringen en herinneringen die nog lang meegaan.
Wat is eigenlijk een perfect gezin?
Een gezin waarin nooit ruzie wordt gemaakt? Waar iedereen altijd aardig tegen elkaar is en niemand elkaar tegenspreekt?
Of een gezin waarin alles er aan de buitenkant goed uitziet, maar waarin iedereen ondertussen zijn eigen leven leeft en belangrijke dingen onuitgesproken blijven?
Voor mij gaat een goed gezin niet over perfect met elkaar omgaan. Het gaat erom dat je jezelf kunt zijn bij elkaar. Dat je elkaar de waarheid kunt zeggen, maar ook kunt lachen, plagen, botsen, boos of geïrriteerd kunt zijn. Dat er ruimte is voor alles wat bij een gezin hoort.
Met tieners verandert er veel. Je kind wordt zelfstandiger, krijgt een eigen mening, een eigen wereld en soms heel andere ideeën dan jij. Wat vroeger vanzelfsprekend was, kan ineens onderwerp van discussie worden. En ondertussen wil je als ouder vooral dat het contact goed blijft.
Een B-Life Family Retreat is een bijzondere gezinsretreat voor gezinnen met tieners vanaf 14 jaar. Niet om elkaar te veranderen maar om weer eens echt tijd met en voor elkaar te hebben.
Een week waarin jullie samen op pad gaan, eten, lachen, bewegen, spelen en nieuwe dingen ervaren. En waarin er ook alle ruimte is om je even terug te trekken, iets voor jezelf te doen of je eigen keuzes te maken.
Want verbinding kun je niet afdwingen. Hoe meer ruimte je elkaar geeft om je eigen keuzes te maken, hoe meer ruimte er juist kan ontstaan om elkaar werkelijk te ontmoeten. Niet omdat het moet op jouw manier, maar omdat je elkaar ook kunt loslaten.
Misschien is de interessantste vraag daarom niet:
Hoe krijgen we elkaar zover dat we elkaar beter begrijpen?
Maar:
Hoe goed kennen we elkaar eigenlijk nog?
Wat houdt je dochter echt bezig? Waar loopt je zoon tegenaan? Wat verwacht jij van je kind en wat verwacht je kind van jou?
Een week samen op Sardinië.
Niet om een ander gezin te worden. Wel om elkaar opnieuw te ontmoeten.
Samen beleven. Samen lachen. Elkaar opnieuw ontdekken.
Je wilt niet alleen weten hoe het met je kind gaat. Je wilt je kind ook écht blijven kennen. Wat hem bezighoudt, waar ze om kan lachen, wat belangrijk voor ze is en hoe jullie elkaar blijven vinden terwijl je kind steeds meer zijn eigen weg gaat.
Daarom combineren we avontuur en plezier met de BodyMind begeleiding van Monique.
Samen op avontuur
Wandelen langs de kust, snorkelen, een familiequiz, speelse opdrachten en natuurlijk een uitdagende SUP-challenge. Samen ontdekken, samenwerken, elkaar uitdagen en vooral veel lachen.
BodyMind
Elke dag een uur BodyMind. Met adem, beweging, fascia, muziek, ritme en lichaamsbewustzijn. Soms actief, soms juist heel ontspannen. Even uit de drukte en meer ervaren wat er in je lichaam gebeurt.
Spel, competitie & gekkigheid
Niet alles hoeft betekenisvol te zijn. Fanatiek worden, elkaar uitdagen, fouten maken, winnen, verliezen en samen keihard lachen hoort er net zo goed bij.
Elkaar anders leren kennen
Met archetypen, bewegende oefeningen, verrassende vragen en speelse familieopdrachten ontdek je nieuwe kanten van elkaar. Soms ontstaat er vanzelf een ander gesprek.
Sardinië beleven
De zee, natuur en bijzondere plekken zijn onderdeel van het programma. Van een avontuur op het water tot een Sound Journey op een bijzondere plek bij Grutti Acqua.
Ook je eigen ruimte
Tussen de activiteiten door is er volop tijd voor jezelf. Even zwemmen, lezen, op je telefoon, wandelen of gewoon niets doen. Je hoeft niet voortdurend samen te zijn.
Een week waarin jullie niet alleen over verbinding praten, maar haar samen beleven.
Waarom dit family retreat verder gaat dan een gewone vakantie
Dit family retreat is geen week waarin je als gezin problemen moet bespreken of elkaar moet veranderen.
Je gaat samen op pad, ontdekt, speelt, lacht, doet gekke opdrachten en beleeft avonturen. Juist daarin ontstaat ruimte voor echte verbinding.
Want verbinding is niet alleen serieuze gesprekken. Het is ook samen lol hebben, elkaar plagen, fanatiek worden, balen, boos zijn, verdriet hebben en daarna weer samen lachen.
En soms ontstaat vanuit die momenten vanzelf een gesprek dat thuis niet zo makkelijk ontstaat.
Samen beleven. Samen lachen. Samen jezelf kunnen zijn.
Dat neem je mee naar huis.
Heb je nog vragen?
Is een B-Life Family Retreat geschikt voor ons gezin als er geen grote problemen zijn?
Zeker. Je hoeft als gezin geen probleem te hebben om mee te doen. Misschien wil je juist voorkomen dat je steeds verder uit elkaar groeit nu je kinderen ouder worden. Of gewoon weer eens echt tijd met elkaar doorbrengen, zonder school, werk, telefoons en dagelijkse verplichtingen.
Is dit een vorm van gezinstherapie?
Nee. Dit is geen therapieweek en we gaan niet uitgebreid praten over problemen. We beleven vooral veel samen: bewegen, ontdekken, spelen, lachen en nieuwe dingen doen. Vanuit die gezamenlijke ervaringen ontstaat ruimte voor contact en soms voor gesprekken die vanzelf ontstaan.
Is mijn kind verplicht om mee te doen aan alle activiteiten?
Nee. We nodigen uit, maar dwingen niet. Natuurlijk is het leuker als iedereen meedoet, zeker bij gezamenlijke challenges en spellen. Er is ook ruimte om even je eigen moment te pakken.
Waarom verblijven we exclusief op de locatie en hebben de kinderen een eigen lodge?
Omdat privacy en ruimte belangrijk zijn. Jullie zijn samen als gezin, maar hoeven niet voortdurend op elkaars lip te zitten. De kinderen hebben hun eigen plek en jullie als ouders ook. Zo ontstaat er vanzelf een fijne balans tussen samen en alleen.
Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen deelnemen?
Het B-Life Family Retreat is bedoeld voor gezinnen met kinderen vanaf 14 jaar. Juist vanaf die leeftijd verandert de relatie tussen ouders en kinderen vaak. Ze krijgen steeds meer hun eigen wereld, terwijl samen zijn en verbinding nog steeds belangrijk blijven.
Klaar om dit B-Life family retreat te boeken?
7 dagen / 6 nachten
- €5500 per gezin
- in overleg
- 5
Lees de ervaringen van andere families die dit family retreat al ervaren hebben
