Coaching voor koppels
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Coaching voor koppels: Versterk jullie relatie van binnenuit
Voor stellen die voelen dat er méér mogelijk is in hun relatie,
maar blijven vastlopen in terugkerende patronen, afstand of spanning.
Jullie hebben al gepraat en gezocht naar oplossingen.
En toch verandert er niets wezenlijks.
Niet omdat jullie het niet goed doen,
maar omdat de laag daaronder nog niet is aangeraakt.
Dit traject is geen relatietherapie, maar een intensieve reset van jullie relatie.
In vijf dagen werken we zowel individueel als samen,
zodat ieder zijn eigen verantwoordelijkheid neemt en jullie dynamiek echt kan verschuiven.
We gaan niet werken op communicatie of gedrag alleen,
maar op de onderliggende patronen, hechtingsdynamieken en onbewuste reacties die tussen jullie in staan.
Vanuit daar ontstaat ruimte voor iets nieuws:
meer rust, helderheid en een verbinding die niet langer afhankelijk is van strijd of aanpassing.
Dit traject is voor stellen die niet nog een stap willen zetten,
maar een echte doorbraak zoeken.
Voelt dit als jullie volgende stap?
Plan dan ieder afzonderlijk een selectiecall. Vanuit daar kijken we of dit traject passend is.
- Een-op-een en samen
- Coaching op maat
- 25+ jaar BodyMind coach
- Unieke locatie aan zee
Praktische informatie
Over dit coachingtraject
Deze coaching voor koppels is een op maat gemaakt traject van 5 dagen en 4 nachten voor stellen die hun verbinding willen verdiepen. Met individuele en gezamenlijke coaching in een rustige, natuurlijke omgeving.
Over jouw begeleider
Ik ben Monique, een ervaren Bodymind coach. Dat betekent dat ik mentale coaching altijd vertaal naar het lichaam, want daar liggen jullie antwoorden. Zo wordt jullie transformatie diepgaand en blijvend.
Lees meer over mij →
Voor wie
Deze coaching voor koppels is voor jullie als jullie willen groeien, oude patronen willen doorbreken en jullie relatie verdiepen met liefdevolle, persoonlijke begeleiding.
Je verblijf & investering
5 daags coaching voor koppels: €5.500,- per koppel
Inclusief verblijf, maaltijden, coaching, ademwerk, bodymind en alles wat vermeld staat.
Je kunt de factuur indienen bij de Belastingdienst, waardoor de kosten fiscaal aftrekbaar zijn. De totale prijs is dan €5800,- per koppel
Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot het verdiepen van je kennis?
Dan zijn deze kosten, inclusief reis- en verblijfskosten, zakelijke kosten die je volledig kunt opvoeren (bron: Belastingdienst).
[Bekijk accommodaties]
Wel/ Niet inbegrepen
Wat is inbegrepen
✔ 4 nachten verblijf in een comfortabele eigen lodge aan zee
✔elke dag een individuele sessie voor ieder
✔ Namiddag BodyMind sessie samen
✔ Reflectieopdrachten
✔ Gezond ontbijt, lunchpakketje, en een vers bereide avondmaaltijd door chef Toni
✔ Bij aankomst een tas met notitieboekje en pen om je inzichten vast te leggen
✔ Water, thee, koffie en fruit
✔ Handdoeken, beddengoed en eindschoonmaak
✔ Prive transfer van en naar het vliegveld
Niet inbegrepen
✘ Vliegticket (wel advies en hulp bij boeken)
✘ Reisverzekering
Wat kun je verwachten tijdens de coaching voor koppels?
Dit traject duurt vijf dagen en vier nachten en wordt volledig afgestemd op jullie.
Geen vast programma, maar een intensief en persoonlijk proces waarin jullie relatie in eerste instantie met jezelf en elkaar centraal staat.
Jullie ontvangen zowel individuele sessies als gezamenlijke sessies, waarin we werken op de laag onder de dynamiek: patronen, hechting en wat onbewust tussen jullie in staat.
Ik werk met lichaamsgerichte methodes, ademwerk en systemisch werk, niet om meer inzicht te creëren, maar om daadwerkelijke verschuiving en integratie te realiseren.
Tussen de sessies is er bewust ruimte voor rust, natuur en reflectie.
Juist daar kan het geleerde landen en verankeren.
Jullie verblijven in een rustige privé-accommodatie op Sardinië, waar alles erop gericht is dat jullie kunnen vertragen en verdiepen.
Dagelijks worden jullie verzorgd met ontbijt en diner, zodat de volledige aandacht naar jullie proces kan gaan.
Voor wie is mijn coaching voor koppels?
Voor stellen die voelen dat hun relatie meer potentie heeft,
maar blijven terugkomen in dezelfde patronen.
Die bereid zijn om eerlijk te kijken naar zichzelf,
en verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen aandeel.
Die niet op zoek zijn naar snelle oplossingen,
maar naar een diepgaande en blijvende verandering.
En die voelen dat investeren in hun relatie geen luxe is,
maar een bewuste keuze voor hun toekomst samen.
Niet passend als
❌ Eén van jullie niet volledig gemotiveerd is
❌ De verwachting is dat de ander moet veranderen
❌ Er geen bereidheid is om naar binnen te kijken
Coaching voor koppels die verder gaat
In dit traject coaching voor koppels praten we niet over wat niet werkt.
We richten ons op wat wél klopt en brengen terug wat nodig is om echt te kunnen voelen, zakken en bewust opnieuw voor elkaar te kiezen.
Vanuit rust. Vanuit vrijheid. Vanuit een liefde die weer kan stromen.
Jullie leren:
Patronen herkennen én doorbreken
Elkaar écht horen én jezelf trouw blijven
Openen zonder jezelf te verliezen
Communiceren vanuit zachtheid in plaats van verwijt
De liefde is er nog.
Ze wacht op ruimte om opnieuw te bloeien.
Waarom Sardinië het verschil maakt
Op Sardinië is alles afgestemd op jullie proces: rust, ruimte en een veilige bedding.
Een eigen lodge, omringd door natuur en stilte, waar alles is ingericht om volledig aanwezig te zijn bij elkaar.
Elke avond een liefdevolle maaltijd, zodat jullie helemaal niets hoeven, behalve elkaar ontmoeten.
Hier gaat alles wat jullie relatie nodig heeft boven alles: vertragen, helen, verdiepen, kiezen voor liefde.
De volgende stap
Voelen jullie dat dit het moment is om samen te verdiepen, los te laten en opnieuw te verbinden?
Plan dan nu ieder afzonderlijk een vrijblijvende selectiecall met mij.
Alleen stellen die er volledig klaar voor zijn, nemen deze stap.
Lees de ervaringen van andere deelnemers
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een bijzondere reis en ervaring. Door de combinatie van geest en lijf (coachingsesssies, yoga en een zeer intensieve massage) kwamen er emoties los en voelde ik de opgebouwde spanning van vastgehouden emoties mijn lichaam uit gaan. Wat een verlossing... Dat in combinatie met een mooie locatie, uitzicht op zee, zon, zonsondergangen, windje, zwemmen en snorkelen bij Cala Salapona, dolce far niente en last but not least het geweldige eten van Toni, maakt alles een hele mooie reis, letterlijk en figuurlijk.Geplaatst op Caroline Gerressen27 Juni 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Niets gebeurt voor niets zegt men wel eens! Door een ongelukkige val tijdens een skitraining mijn rechter arm en schouder op meerdere plaatsen gebroken, daar ging mijn wintersportseizoen! Wat ga je dan doen? Ik kwam uit op de website van Sunny Mind Travel! Het sprak mij direct aan, bewustwording en echt een hele week met jezelf aan de slag op het zonnige Sardinië! Wie ben je eigenlijk en waar sta je voor en hoe kom ik meer in mijn gevoel en wat minder in mijn hoofd? Vragen die al wat langere tijd onderhuids spelen maar waar jezelf veelal op saboteert en er dus niet echt mee aan de slag gaat! Niets gebeurt dus voor niets, geen wintersport dit jaar dus tijd voor andere actie, met mijzelf aan de slag! Mail voor contact was verzonden en kort daarop hadden Monique en ik onze online intake! Ik zou aanvankelijk de mannen retraite hebben gedaan totdat vlak voor mijn aankomst om verschillende reden de andere mannelijke deelnemers niet konden deelnemen, ik was dus alleen! Tja, niets gebeurt voor niets, na kort overleg met Monique hierover het programma aangepast naar de individuele coaching, als ik er dan toch ben én alleen, dan gaan we ook al the way! Dat heb ik geweten! Een mooie reis naar binnen gemaakt aan de hand van verschillende archetypen! Dat geeft goed inzicht in wie je bent en waar je voor staat (of voor wilt gaan staan). Monique weet je daar op een zeer prettige, kundige manier en als het past met humor in te begeleiden. De eerste dagen is het een en al verwarring maar richting het einde van de week vallen de puzzelstukjes steeds meer op hun plaats! Wauw wat een reis en een mooi inzicht heb ik gekregen! In de ochtend de goede gesprekken, vervolgens tijd voor zelfreflectie, een opdracht voor beter inzicht of genieten van de omgeving in alle stilte of het uitzicht op zee. Wat een gave plek en bijzondere plek! Einde van de middag aan de slag met lichaamswerk met yoga en ademshalingswerk, zodat ook het voelen en meer in je lijf komen meer wordt beklijft. Ik heb een hele fijne week gehad, het is al meerdere keren geschreven in de reviews, maar de gastvrijheid van Monique en Toni is super! Het ontbreekt je aan niets, De culinaire kookkunsten van Toni, subliem! (En veel :-)) Of je nu op zoek bent naar jezelf, of jezelf bent kwijtgeraakt, een trauma te helen hebt, een week wilt resetten in alle rust en stilte? Ik kan het je van harte aanbevelen met een dikke 10! Dus lees je nu deze review, en denk je hijzelf, hey, waarom lees ik dit? Niets gebeurt voor niets… Ik wens jou ook die mooie reis bij Monique en de heerlijke kookkunsten van Toni toe op Sardinië! Waar wacht je nog op? Ga ervoor.Geplaatst op Arjan Hinkenkemper30 Mei 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer fijne en goede begeleiding tijdens deze bijzondere en mooie ervaring tijdens het individueel coachingstraject.Geplaatst op Raymond Corvers11 April 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik wist niet of een mannen retraite iets voor mij was maar mijn verwachtingen werden overtroffen door deze ervaring. Toch wel prettig om ook andere mannen te horen en te spreken. Door het online gesprek wat ik eerst had met Monique voelde ik dat het goed zat ook al vond ik het wel spannend. Ik had nog nooit zoiets gedaan. Maar nu ben ik zo blij dat ik dit heb doorgezet. Het lijkt wel of ik veel meer kracht voel, meer energie en voel me vooral ook blijer, maak me minder zorgen. Wat zo’n weekje niet kan doen, dat is voor mij echt heel bijzonder. Net als het het eten overigens, dat was elke avond een topper. Monique en Tony super bedankt voor deze ervaring!Geplaatst op Michael VanOs4 April 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. I recently completed a 7 day silent/digital detox retreat at Sunny Mind. I'd been looking for a long time for a silent retreat that didn't involve hours of meditation each day and had more flexibility as far as how you spend your days to give me a time to detox from everything - work, stress, technology, constant information overload. For me, the retreat exactly that and actually much more than I'd hoped for. For a start, the location is absolutely beautiful. The coast is a 15 minute walk from the property, and from there, there is miles of breathtaking coastline to hike along and explore. I ended up spending 4-5 hours most days hiking along the cliffs, which was an incredibly therapeutic aspect of the retreat in itself. Each day, Monique brought me breakfast and a pack lunch (perfect to take on walks) and then in the evening she'd bring dinner, made by her husband Tony, who just happens to be an incredible chef, all made from fresh local ingredients. Each evening was like a moment of fine dining (with 10x the portion!). What made the retreat really special though, was the guidance and coaching I received from Monique. From the moment I arrived, her direct but caring approach made me feel comfortable enough to open up immediately. From then, I felt like she really tuned into to my specific needs and problems, and all of our sessions were tailored for me personally and she was able to explain concepts like belly-breathing and reframing of beliefs/conditions in a way that actually made sense and more importantly was applicable to daily life. I am very grateful to both Monique and Tony for the care they put into their retreat. They are really providing something special on that tiny, magical little island Sant Antioco. Oh and they also have gorgeous dogs and cats to keep you company throughout!Geplaatst op Jake Davies23 Maart 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mijn rationele / nuchtere IK had er op voorhand geen beeld bij; op mannsn retraite?, over mezelf praten?, met anderen erbij?, mindfullness?, joga?, ga ik echt niet doen! Toch aangedurfd, volledig uit mijn comfortzone gestapt, toch die week geboekt, en nu achteraf? Geen seconde spijt van! Veel eerder moeten doen. Je voelt je als herboren! Alles losgelaten, volledig kunnen overgeven en vertrouwen op de deskundigheid van Monique. Met een masker van kilheid / afstandelijkheid op naar binnen en naar buiten als de vrolijke man die ik écht ben. Wat een week uit de dagelijkse sleur te stappen, en écht alleen met mezelf bezig te zijn geweest, niet allemaal kan bewerkstelligen. Er was ook geen ontsnappen aan! En dat voelde ook nog fijn ook! Me, myself and I. De schitterende omgeving en de overheerlijke kookkunsten van haar man Toni maken het plaatje compleet. Wat kan die man koken! Altijd een mooie smakelijke afsluiting van een intensieve dag "werken aan jezelf". Voor altijd dankbaar voor alle inzichten die mij deze week mij heeft gebracht.Geplaatst op JeWe Hendriksen12 Maart 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De online cursus gezond ademen heeft me veel gebracht. Tijdens de gesprekken verspreid over de cursus heeft Monique informatie, oefeningen en tips gegeven. Deze zijn helder en praktisch. Heel fijn om deze ook nog steeds te kunnen gebruiken tussendoor en het resultaat ervan te merken (onder andere een fijner en rustiger gevoel door anders ademhalen). Ik zou deze cursus zeker aanraden!Geplaatst op Melore26 Februari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. La mia femminilità non la sentivo più e non mi è mai piaciuta la danza, ma ora sperimento che il mio corpo ha il suo ritmo e mi sento come nuova, sono più viva. Che bello muoversi!Geplaatst op Rosy Pau20 Februari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Echt op maat voor mij! Super die sessies met bijpassende muziek. Dat maakte het voor mij zo waardevol. Ik voel weer verbinding en snap nu dat muziek de keyGeplaatst op Alessandro Inguscio7 Februari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. juist de middag sessies vond ik top. Mijn lichaam voelen dat kende ik niet. Ik stopte alles maar meteen weg. Nu heb ik ervaren dat voelen heel sterk is. En dat ik sterker ben dan ik dacht!Geplaatst op erik van der Ven6 Februari 2025
Heb je nog vragen?
Is coaching voor koppels relatietherapie?
Nee. Dit is coaching voor koppels in de vorm van een retreat gericht op bewustwording, verbinding en transformatie, fysiek, mentaal en emotioneel. Geen analyse, maar ervaring. het gaat er hier om dat jullie ieder je eigen pijn kunnen aankijken.
Is het een groepsretreat?
Nee. Coaching voor koppels is alleen voor jullie twee. Jullie krijgen mijn volledige aandacht, individueel én samen.
Moet je ‘problemen’ hebben als stel?
Zeker niet. Ook als jullie relatie goed is, maar jullie verlangen naar verdieping, is dit retreat waardevol. Bij coaching voor koppels gaat het er om de verbinding met jezelf terug te vinden zodat je je dan beter met de ander kunt verbinden, dit verdiept jullie relatie.
Kunnen we kiezen wanneer we komen?
Ja. Dit coaching voor koppels retreat is op aanvraag te boeken. Neem contact met me op om samen de juiste data te vinden.
Klaar om deze coaching voor koppels te boeken?