Doorbraak & Diepte individuele coachingreis op Sardinië
5 dagen en 4 nachten
- €3250
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Compacter in vorm, net zo krachtig in impact
Deze 5-daagse individuele coachingreis is voor jou die in een compacte, intensieve week écht doorziet, loslaat en verandert. Elke dag is volledig afgestemd op jouw persoonlijke thema’s, met maximale focus en minimale afleiding. Geen tijd om te mijmeren wél ruimte om te ontdekken wat onder de oppervlakte écht speelt.
In vergelijking met de 6-daagse premium variant is de structuur compacter: één dag minder maar dezelfde volledige, individuele begeleiding. Alleen jij, ik, en een zorgvuldig ontworpen proces dat je hoofd, hart en lichaam in beweging zet.
Dit is geen wellnessvakantie, geen retraite om even bij te komen. Dit is een krachtige, individuele coachingervaring waarin je jezelf recht aankijkt, patronen doorbreekt en concrete stappen zet die je leven onmiddellijk en blijvend beïnvloeden.
Is deze individuele coachingreis precies wat jij nu nodig hebt?
Geef je dan op voor een vrijblijvende kennismaking.
- Slechts 30% aanbetalen
- Altijd met kennismaking vooraf
- 15 jaar+ coaching ervaring
- Unieke locatie aan zee
Praktische info
Over dit coachingtraject
Voor wie veel begrijpt, maar voelt dat inzicht alleen niet meer volstaat.
Deze intensieve individuele coachingreis brengt hoofd, lichaam en onderbewuste samen, zodat inzichten niet alleen begrepen worden, maar belijfd en geleefd.
Voor wie
Voor jou, als je veel begrijpt en al ver bent, maar voelt dat de stap van inzicht naar belichaming nog niet is gemaakt.
Je zoekt geen antwoorden meer, maar een diepere verankering..
Ik help je de puzzel van jouw innerlijke wereld compleet te maken.
Over jouw begeleider
Ik ben Monique.
Ik begeleid mensen die veel begrijpen, maar vastlopen, terug naar belichaamd innerlijk gezag.
Mijn werk is voor wie het hoofd goed ontwikkeld heeft en merkt dat weten alleen niet meer voldoende is. Inzicht is er maar het draagt je leven en keuzes nog niet.
Via systemisch, lichaamsgericht en bewustzijnswerk breng ik hoofd, hart en handelen weer samen, zodat inzicht niet blijft hangen in analyse, maar belijfd en geleefd wordt.
Jouw verblijf & investering
daags intensief coachingtraject €3.250,-
met verblijf in prive lodge.
Je kunt de factuur indienen bij de Belastingdienst, waardoor de kosten fiscaal aftrekbaar zijn. De totale prijs is dan €3450,-
Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot het verdiepen van je kennis?
Dan zijn deze kosten, inclusief reis- en verblijfskosten, zakelijke kosten die je volledig kunt opvoeren (bron: Belastingdienst).
[Bekijk accommodaties]
Inclusief & Exclusief
Wel inbegrepen
4 overnachtingen in een prive lodge
- Transformatieve Bodymind coaching een-op- een
- Volledige aandacht van coach
1 online sessie vooraf
- 1 online nazorg sessie nadien
Ontbijt en diner
- Lunchpakketje
Onbeperkt thee, koffie en water
- Transfer van en naar treinstation Carbonia
Niet inbegrepen
Je vlucht
Verzekering
- Prive transfer
Hoe lang blijf je dit nog dragen?
Zit je vast in dezelfde patronen, keer op keer, zonder dat je eruit komt?
Voel je spanning of onrust die je niet kunt verklaren?
Wordt je lichaam steeds zwaarder, terwijl je niet precies weet waarom?
Draag je oude pijn, onverwerkte emoties of verwachtingen mee die je blokkeren?
Heb je het gevoel dat het tijd is voor een radicale verandering, maar weet je niet waar te beginnen?
Je bent niet de enige die dit ervaart. Zeker niet als je gewend bent te zorgen voor anderen en je eigen gevoel opzij zet. Maar het negeren van wat écht speelt, put je energie uit en ondermijnt je levensvreugde, vaak subtiel, maar onverbiddelijk.
Deze 5-daagse individuele coachingreis is ontworpen om die knoop door te hakken. Om lichaam, gevoel en geest weer met elkaar te verbinden, zodat jij weer vrij kunt ademen, bewegen en leven vanuit je eigen kracht.
Wat kun je verwachten van deze individuele coachingreis?
Volledig individuele begeleiding in een rustige, exclusieve omgeving aan zee, volledig afgestemd op jouw proces.
Ochtendsessies waarin we samen helder krijgen wat wringt, blokkeert of vastzit, en waar doorbraken mogelijk zijn.
Middagsessies met yoga, ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen om echt te zakken in je lijf en te voelen wat er speelt.
Vooraf een online intake om jouw traject optimaal voor te bereiden.
Follow-up online sessie na thuiskomst, zodat wat je hebt ervaren en gevoeld, blijvend geïntegreerd wordt in je leven.
Wat levert je deze 5 daagse individuele coachingreis op?
Doorbreek terugkerende patronen waarin je al te lang vastzit.
Herstel contact met jezelf: voel wat jij nodig hebt en durf ernaar te handelen.
Ervaar rust en ruimte in je hoofd en lijf, en laat spanning los die je jarenlang hebt meegedragen.
Maak keuzes die écht bij jou passen, zonder schuldgevoel of twijfel.
Ontdek dat kracht ook in zachtheid zit, en dat dit je leven duurzaam verrijkt.
Na deze individuele coachingreis neem je geen tijdelijke inzichten, maar een fundamentele verschuiving in hoe je jezelf ziet, voelt en handelt. Helder, aards en voelbaar.
Wanneer jij verandert, verandert alles waar je deel van uitmaakt mee.
Is dit wat je nu zoekt?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek samen met mij de mogelijkheden voor jouw persoonlijke transformatie.
Heb je nog vragen?
Is deze individuele coachingreis ook voor mij als ik denk dat ik geen trauma heb?
Zeker, je hoeft geen formeel trauma te hebben. Deze coaching is juist geschikt als je merkt dat oude pijn, spanning of patronen je beperken, zonder dat je dit als trauma herkent.
Ik heb al veel coaching en therapie gedaan, wat voegt dit nog toe?
Juist als je al innerlijk werk hebt gedaan, dan is de kroon op je werk. Je merkt dat je toe bent aan het échte verschil. Dit traject is bedoeld om de laatste lagen aan te raken, daar waar je nog vasthoudt, twijfelt of in kringetjes draait. We gaan voorbij het praten, naar voelen en integreren, zodat inzichten niet alleen beklijven, maar ook je dagelijks leven veranderen. Je hebt in al die jaren een aantal puzzelstukjes verzameld, nu gaan we samen jouw puzzel eindelijk goed leggen.
Waarom is deze individuele coachingreis intensief?
Omdat echte verandering niet ontstaat in de marge. De intensiteit zit in de volledige focus op jou, de combinatie van diepgaande coaching en lichaamswerk, en de rust van de omgeving. Juist doordat je even helemaal los bent van je normale leven, kun je in korte tijd grote stappen zetten.
Waarom deze investering?
Wat maakt deze intensieve individuele coachingreis anders?
Dit is geen standaard retraite of losse coachsessie. Jij bent de enige deelnemer, wat betekent dat alle aandacht, tijd en energie volledig op jouw proces is gericht. Je diep en structureel aan de slag met jezelf mentaal, emotioneel én fysiek. Geen quick fix, maar een blijvende verandering.
Klaar om deze individuele coachingreis te boeken?
5 dagen en 4 nachten
- €3250
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
