Doorbraak & Diepte individuele coachingreis op Sardinië
5 dagen en 4 nachten
- €3250
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Compacter in vorm, net zo krachtig in impact
Deze 5-daagse individuele coachingreis is voor jou die in een compacte, intensieve week écht doorziet, loslaat en verandert.
Elke dag is volledig afgestemd op jouw persoonlijke thema’s, met maximale focus en minimale afleiding.
Geen tijd om te mijmeren, wél ruimte om te ontdekken wat onder de oppervlakte écht speelt.
Wat het verschil maakt:
Compact, maar volledig: één dag minder dan de 6-daagse, maar dezelfde persoonlijke, intensieve begeleiding
Alleen jij en ik, met een zorgvuldig ontworpen proces dat hoofd, hart en lichaam in beweging zet
Geen wellnessvakantie, geen gewone retraite: een krachtige ervaring waarin je jezelf recht aankijkt, patronen doorbreekt en concrete stappen zet die je leven direct en blijvend beïnvloeden
Is deze individuele coachingreis precies wat jij nu nodig hebt?
Geef je dan op voor een vrijblijvende kennismaking.
- In 5 dagen een omslag
- Inclusief online begeleiding voor & na
- 25 jaar+ coaching ervaring
- Unieke locatie aan zee
Praktische info
Over dit coachingtraject
Voor wie veel begrijpt, maar voelt dat inzicht alleen niet genoeg is.
Deze intensieve individuele coachingreis brengt hoofd, lichaam en onderbewuste samen, zodat inzichten niet alleen begrepen, maar daadwerkelijk belichaamd en geleefd worden.
Voor wie
Voor wie deze individuele coachingreis is:
Voor jou, die al veel begrijpt en vergevorderd is, maar voelt dat inzicht alleen nog niet genoeg is.
Je zoekt geen antwoorden meer, maar een diepere verankering van wie je werkelijk bent.
Ik help je de puzzel van jouw innerlijke wereld compleet te maken, zodat hoofd, hart en lichaam volledig samenwerken en je kracht en vrijheid écht belichaamt.
Over jouw begeleider
Ik ben Monique van Proosdij, transformatieve BodyMind coach.
Ik begeleid mensen die veel begrijpen, maar vastlopen, terug naar belichaamd innerlijk gezag.
Mijn werk is voor wie het hoofd goed ontwikkeld is en merkt dat weten alleen niet meer voldoende is. Inzicht is er, maar het draagt je leven en keuzes nog niet.
Via systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen en bewustzijnsontwikkeling breng ik hoofd, hart en handelen weer samen, zodat inzichten niet blijven hangen in analyse, maar echt belichaamd en geleefd worden.
Jouw verblijf & investering
Investering 5-daagse intensieve coachingreis
Prijs: €3.250,- inclusief verblijf in een eigen lodge
Fiscaal aftrekbaar: je kunt de factuur indienen bij de Belastingdienst. De totale prijs is dan €3.450,-
Zakelijk voordeel: volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die je kennis verdiept? Dan zijn de kosten, inclusief reis- en verblijf, volledig aftrekbaar als zakelijke kosten (bron: Belastingdienst)
[Bekijk accommodaties]
Inclusief & Exclusief
Wel inbegrepen
4 overnachtingen in een eigen lodge
- Transformatieve Bodymind coaching een-op- een
1 online sessie vooraf
- 1 online nazorg sessie nadien
Ontbijt en diner
- Lunchpakketje
Onbeperkt thee, koffie en water
- Transfer van en naar treinstation Carbonia
Niet inbegrepen
Je vlucht
Verzekering
- Prive transfer
Hoe lang blijf je dit nog dragen?
Zit je vast in dezelfde patronen, keer op keer?
Voel je spanning of onrust zonder duidelijke oorzaak?
Wordt je lichaam steeds zwaarder, terwijl je niet weet waarom?
Draag je oude pijn, onverwerkte emoties of verwachtingen mee die je blokkeren?
Voel je dat het tijd is voor radicale verandering, maar weet je niet waar te beginnen?
Je bent niet de enige. Zeker niet als je gewend bent te zorgen voor anderen en je eigen gevoel opzij zet.
Het negeren van wat écht speelt, put je energie uit en ondermijnt je levensvreugde, vaak subtiel, maar onverbiddelijk.
Deze 5-daagse individuele coachingreis is ontworpen om die knoop door te hakken.
We verbinden lichaam, gevoel en geest, zodat je weer vrij kunt ademen, bewegen en leven vanuit je eigen kracht.
Wat kun je verwachten van deze individuele coachingreis?
Volledig individuele begeleiding in een rustige, exclusieve omgeving aan zee, volledig afgestemd op jouw persoonlijke proces.
Dagindeling / focus:
Ochtendsessies: samen helder krijgen wat wringt, blokkeert of vastzit, en waar doorbraken mogelijk zijn
Middagsessies: ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen om écht te zakken in je lijf en te voelen wat er speelt
Extra begeleiding:
Vooraf: online intake om jouw traject optimaal voor te bereiden
Na afloop: follow-up online sessie, zodat wat je hebt ervaren en gevoeld blijvend geïntegreerd wordt in je leven
Wat deze 5-daagse individuele coachingreis je oplevert
Resultaten die je voelt en meeneemt:
Doorbreek patronen waarin je al te lang vastzit
Herstel contact met jezelf: voel wat je nodig hebt en durf te handelen
Ervaar rust en ruimte in hoofd en lichaam, laat jarenlange spanning los
Maak keuzes die écht bij jou passen, zonder schuld of twijfel
Ontdek kracht in zachtheid en verrijk je leven duurzaam
Impact:
Na deze coachingreis neem je geen tijdelijke inzichten, maar een fundamentele verschuiving in hoe je jezelf ziet, voelt en handelt.
Helder, aards en voelbaar.
Wanneer jij verandert, verandert alles waar je deel van uitmaakt mee.
Is dit wat je nu zoekt?
Plan een vrijblijvende selectie call in en ontdek samen wat mogelijk is voor jouw persoonlijke transformatie.
Heb je nog vragen?
Is deze coachingreis ook voor mij als ik denk dat alles wel oké is of ik geen problemen heb?
Absoluut. Het gaat niet alleen om trauma of problemen, maar om alles wat jou blokkeert of je energie wegneemt. Iedereen kan profiteren van helderheid, lichaamsbewustzijn en het doorbreken van patronen, zodat je vrijer, krachtiger en meer verbonden met jezelf leeft.
Ik heb al veel coaching en therapie gedaan, wat voegt dit nog toe?
Deze reis werkt vanuit lichaam, hart en geest tegelijk, niet alleen via praten. Je krijgt diepgaande, persoonlijke begeleiding die leidt tot direct voelbare doorbraken, ongeacht eerdere trajecten.
Waarom is deze individuele coachingreis intensief?
Omdat echte transformatie tijd en focus nodig heeft. In 5 dagen krijg je maximale individuele aandacht, waarbij elke sessie volledig is afgestemd op jouw thema’s en patronen.
Waarom deze investering?
Wat maakt deze intensieve individuele coachingreis anders?
De combinatie van persoonlijke aandacht, lichaamswerk, adem, archetypen en mijn unieke modellen zorgt dat je niet alleen inzicht krijgt, maar echte verandering ervaart. Dit is geen symptoombestrijding, maar fundamentele transformatie.
Klaar om deze individuele coachingreis te boeken?
5 dagen en 4 nachten
- €3250
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
