Intensieve individuele coaching
6 dagen en 5 nachten
- 3.497
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Een blijvende omslag met intensieve individuele coaching
Soms voelt het leven als een constante strijd. Je loopt steeds tegen dezelfde blokkades aan, ervaart stress, onzekerheid of voelt je vastzitten in patronen die je niet meer dienen. Een intensieve individuele coaching reis helpt je deze patronen te doorbreken en een blijvende verandering te maken. In slechts zes dagen maak je, dankzij de intensieve individuele coaching, een diepgaande innerlijke reis waarin je niet alleen inzicht krijgt in jezelf, maar ook leert hoe je loslaat en verder gaat.
Vaak draag je onverwerkt trauma met je mee zonder je hier volledig bewust van te zijn. Dit kan zich uiten in stress, angst, depressie, burn-out klachten of zelfs lichamelijke aandoeningen. Door intensieve individuele coaching in een veilige en ondersteunende omgeving te combineren met lichaamsgerichte sessies, help ik je weer contact te maken met je gevoel.
Tijdens deze intensieve individuele coaching retraite werken we aan het verwerken van trauma, het loslaten van oude emoties en het ontwikkelen van nieuwe copingmechanismen. In de ochtend duiken we diep in jouw proces met intensieve individuele coaching sessies. In de middag verbinden we het hoofd met het lichaam via yoga, mindfulness, ademhalingsoefeningen en andere methoden. Dit helpt je om spanning los te laten en met hernieuwde energie en balans naar huis te gaan.
Deze zesdaagse reis is geen gewone intensieve individuele coaching, maar een kans om écht een transformatie door te maken. Door even helemaal los te komen van je dagelijkse omgeving en in een rustgevende omgeving op Sardinië te verblijven, geef je jezelf de ruimte om eindelijk stappen te zetten naar een vrijer en gelukkiger leven.
Voorafgaand aan dit intensieve individuele coaching traject heb je eerst een online coaching sessie ter voorbereiding en ongeveer een maand na thuiskomst nog een. Dan bekijken we samen hoe het nu gaat in jouw thuissituatie.
6 dagen en 5 nachten
- 3.497
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Boekings informatie:
Thema
Als jij klaar bent om je leven een wending te geven, dan is deze intensieve voor jou. Je ervaart hoe je zelf jouw lot bepaalt. Zodat jij weer echt geluk en plezier kunt ervaren en leeft vanuit je gevoel.
Hoogtepunten
Alle aandacht alleen voor jou om samen de diepte in te gaan. Zo kun je nu echt iets aanpakken en pas los laten als het ook echt afgerond is. Deze coaching reis rond je iets af wat je beperkt vanuit je volledige kern en levensmissie te leven.
Eten & Drinken
De maaltijden zijn elke dag speciaal voor jou bereid. En we maken gebruik van lokale en biologische producten. De wijn die bij het diner geschonken wordt, is door vrienden gemaakt en bevat geen conserveringsmiddelen. Deze wijnen zijn 100% biologisch. De lunch is niet inbegrepen maar je kunt altijd een pakketje maken van het ontbijt en/of diner er is voldoende. Ook kun je kiezen om eens aan het strand te lunchen.
Accommodatie & Prijzen
Op het terrein staan 2 grote lodges. Je kunt ook kiezen voor een single room lodge. Deze biedt plaats aan 1 persoon. Elke accommodatie heeft standaard opgemaakte bedden, voldoende handdoeken en strandlakens.
Kun jij de factuur opgeven aan de belastingdienst?
De prijs is dan totaal 3797 euro.
Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot verdiepen van je kennis, dan zijn dit zakelijke kosten die volledig aftrekbaar zijn. Ook de reis- en verblijfskosten kun je volledig opvoeren als kosten. (bron: Belastingdienst).
Inclusief & Exclusief
5 overnachtingen in accommodatie naar keuze. Ontbijt, lunchpakketje, diner. Opgemaakt bed, handdoeken, strandlaken. Alle coaching sessies.Transfer van en naar treinstation Carbonia. Onbeperkt koffie, thee, water, fruit.
Exclusief : vlucht, reisverzekering, prive transfer.
Waarom kies je voor een intensieve individuele coaching reis?
Trauma’s zetten zich vast in je lichaam en kunnen op lange termijn stress, angst, PTSS of depressie veroorzaken. Een intensieve traumabehandeling richt zich op het verwerken van deze onverwerkte emoties, zodat je weer rust en balans vindt.
Door intensieve individuele coaching te combineren met lichaamsgerichte technieken, zoals ademhalingsoefeningen en meditatie, komt niet alleen je hoofd, maar ook je lichaam tot ontspanning. In de veilige en rustgevende omgeving van Sardinië kun je zonder afleiding werken aan je herstel en een frisse start maken.
PTSS behandeling in het buitenland (Sardinië)
Een PTSS behandeling in het buitenland biedt je de mogelijkheid om afstand te nemen van je dagelijkse omgeving en volledig te focussen op jezelf. Sardinië is een plek van rust en natuur, ideaal voor diepgaande transformatie.
De combinatie van zon, zee en een kalme omgeving helpt je om stress los te laten en weer helderheid te krijgen. Je doorbreekt oude patronen en ervaart hoe het is om echt vrij te zijn van het verleden. Dit maakt de behandeling niet alleen effectief, maar ook duurzaam.
Wat kun je verwachten van een intensieve individuele coaching retraite?
Tijdens deze intensieve individuele coaching retraite werk je aan het verwerken van trauma, het versterken van je zelfvertrouwen en het creëren van mentale veerkracht. Elke ochtend zijn er intensieve individuele coachingsessies waarin we diepgaand ingaan op jouw specifieke situatie.
In de middag volgen lichaamsgerichte sessies met ademhalingsoefeningen, yoga en mindfulness. Alleen als je weer ruimt emaakt voor je lichaam, kan de verandering stand houden.
Ook voor mij is dit een intensief traject want je mag van mij verwachten dat je de onverdeelde aandacht van mij hebt. Ik heb geen andere gasten en samen pakken we iets aan en dat laten we pas los als voor jou alle puzzelstukjes op zijn plaats vallen. Dan ervaar je dat je voor altijd een verandering hebt ingezet.
Alle opkomende retraites
Bepaal zelf je aankomst
Bepaal zelf wanneer
Bepaal zelf je aankomst
vanaf 4 november
Bepaal zelf je aankomst
13 oktober - 18 oktober 2025
4 oktober - 11 oktober 2025
15 september - 20 september 2025
30 augustus - 6 september 2025
19 juli - 26 juli 2025
Heb je nog vragen?
Hoe snel merk ik effect van de intensieve individuele coaching?
Deze intensieve individuele coaching reis duurt 6 dagen. De combinatie van coaching en lichaamswerk zorgt voor een diepgaande transformatie. De verandering zal je meteen ervaren. Eenmaal thuis zal je gaan merken dat je anders reageert en de verandering nu doorzet.
Voor wie is deze coaching retraite geschikt?
Deze intensieve individuele coaching reis is voor iedereen die worstelt met een trauma, PTSS, stress, burn-out, depressie of andere klachten en klaar is om hier actief mee aan de slag te gaan.
Hoe ziet een dag tijdens de intensieve individuele coaching eruit?
Elke ochtend start met een intensieve individuele coaching sessie en in de middag volgt een lichaamsgerichte sessie. Er is daarnaast ruimte om te ontspannen in de natuur.
Kan ik ook langer blijven dan zes dagen?
Ja, afhankelijk van je behoeften is het mogelijk om het traject te verlengen. Je kunt bijvoorbeeld een pauze dag in het midden inplannen of nog een extra dag blijven.
Wat maakt deze intensieve individuele coaching anders dan reguliere therapie?
De combinatie van intensieve individuele coaching, lichaamswerk en de rustgevende omgeving zorgt voor een snellere en diepgaandere verandering dan wekelijkse therapie.
Je pakt jouw probleem samen met mij bij de wortel aan en laat het niet meer los tot je de oplossing hebt. Mijn methode van trauma naar triomf zorgt er al in 6 dagen voor dat je anders in het leven gaat staan. Alles gaat weer met je mee stromen.
Klaar om de reis te boeken?
6 dagen en 5 nachten
- 3.497
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
