Live BodyMind Experience: Belichaam je richting
- Kleine groep
- Makkelijk online te boeken
- 15 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Wie bepaalt de koers?
Je hoeft niet uit je hoofd te komen. Je mag er juist volledig aanwezig in zijn.
Denken is een bijzonder menselijk vermogen. Het helpt ons begrijpen, verbanden leggen en richting bepalen. Maar soms nemen onze gedachten het voortouw, terwijl we zelf nauwelijks nog stilstaan bij wat we voelen, waarnemen en werkelijk willen.
De B-Life methodiek brengt denken, voelen en lichamelijke ervaring samen. Niet door je hoofd uit te schakelen, maar door je bewuster te maken van wat er in jou gebeurt en welke mogelijkheden je hebt om daarop te reageren.
Tijdens de Live B-Life Experience maak je kennis met deze manier van werken. Via beweging, BodyMind en klank ontdek je hoe verschillende kwaliteiten in jezelf tot uitdrukking komen.
Een middag waarin je minder analyseert en meer ervaart. Met aandacht, diepgang en ruimte om je eigen ontdekkingen te doen.
Â
Wil je vooraf persoonlijk verdiepen?
Wil je niet alleen kennismaken met de archetypen, maar ook onderzoeken welke kwaliteiten en patronen bij jou een rol spelen?
Met het Archetype Aanscherpmoment krijg je voorafgaand aan de Live B-Life Experience ruimte voor persoonlijke verdieping.
Geen vereiste, wel een extra mogelijkheid om met een gerichtere blik aan de middag te beginnen
Meer info Archetype Aanscherphalfuur
Â
Klaar om B-Life zelf te ervaren? Reserveer je plek en ontdek wat er mogelijk wordt als denken, voelen en je lichaam samenkomen.
- Kleine groep, grote impact
- Inclusief verse Sardijnse pastalunch van Toni
- ontdek nieuwe mogelijkheden in jezelf
Praktische informatie
Over deze live BodyMind experience
Deze bijzondere middag laat je B-Life niet alleen begrijpen, maar vooral ervaren. Via vijf archetypen, beweging, adem en muziek ontdek je hoe verschillende kwaliteiten in jou samenwerken en hoe je bewuster richting kunt geven aan wat je denkt, voelt en doet.
Tijd: 12:00 – 16:30 uur
Max. deelnemers: 12 personen
Inclusief: Verse Sardijnse pastalunch van Toni, live BodyMind-oefeningen, vijf archetypen, beweging, adem en klank, ruimte voor persoonlijke integratie en een afsluitende Sardijnse mirto en dolce sardo.
Live B-Life Experience 2027. Erbij blijven, dat is belijven!
Voor wie
Deze Live B-Life Experience is voor iedereen die nieuwsgierig is naar zichzelf en wil ontdekken wat er mogelijk wordt als denken, voelen en het lichaam meer gaan samenwerken.
Voor jou als je:
Veel begrijpt van jezelf, maar nieuwsgierig bent naar wat je nog meer kunt ervaren.
Wilt ontdekken welke automatische patronen je keuzes beïnvloeden.
Meer ruimte wilt geven aan kwaliteiten die je niet altijd benut.
Bewuster richting wilt geven aan wat je denkt, voelt en doet.
Houdt van ervaren en ontdekken, zonder dat je meteen je hele levensverhaal op tafel hoeft te leggen.
Vaak ontdek je juist door te ervaren wat er nog meer in je zit.
Over jouw begeleider
Ik ben Monique, BodyMind coach en ontwikkelaar van de B-Life methodiek, waarin lichaamswerk, coaching, archetypen en bewustwording samenkomen.
Met meer dan 25 jaar ervaring in yoga, mindfulness en coaching onderzoek ik met mensen hoe denken, voelen en lichamelijke ervaring elkaar beïnvloeden. Want je kunt veel over jezelf begrijpen, maar dat betekent niet automatisch dat je ook anders handelt.
Mijn kracht ligt in het verbinden van inzicht met ervaring. Niet door je hoofd uit te schakelen, maar door je lichaam net zo serieus te nemen als je gedachten. Via beweging, adem, klank en de vijf archetypen ontdek je welke kwaliteiten je in je hebt, welke patronen je keuzes beïnvloeden en waar je nieuwe mogelijkheden kunt ontdekken.
Tijdens de Live B-Life Experience maak je op een toegankelijke, ervaringsgerichte manier kennis met mijn werkwijze. Geen lange theorie of verplicht rondje persoonlijke verhalen, maar zelf ervaren wat er gebeurt als je anders kijkt, voelt en beweegt.
Jouw investering
De Live B-Life Experience is een middag om jezelf op een andere manier te ontdekken. Je investeert in nieuwe inzichten, bewustwording en de ruimte om andere mogelijkheden in jezelf te ervaren.
Particulier: € 155
Vroegboeken tot 1 januari: € 135
Inclusief de volledige middagbegeleiding, Sardijnse pastalunch, thee en een afsluitende Sardijnse borrel met mirto en dolce sardo.
Zakelijk: € 175
Wil je zakelijk deelnemen? Dan ontvang je een factuur op naam van je bedrijf.
Of de kosten fiscaal aftrekbaar zijn, hangt af van je persoonlijke of zakelijke situatie. Overleg bij twijfel met je boekhouder.
Inclusief
✔ Deelname aan het volledige Live B-Life Experience-programma
✔ Begeleiding door Monique, BodyMind coach en ontwikkelaar van de B-Life methodiek
✔ Ervaringsgerichte BodyMind-oefeningen met beweging, adem, klank en de vijf archetypen
✔ Ruimte om te ontdekken, te reflecteren en je ervaringen te integreren
✔ Verse Sardijnse pastalunch, bereid door Toni
✔ Afsluitende Sardijnse mirto en dolce sardo
✔ Gratis parkeren
Wat kun je verwachten van deze live BodyMind experience?
We beginnen met een verse lunch, een van de beroemde pasta van Toni, geïnspireerd op de Sardijnse keuken.
Daarna verkennen we de vijf archetypen die een centrale plaats innemen binnen de B-Life methodiek.
Grondelaar · Spiegelhoedster · Vuurbewaarder · Bruggenbouwer · Ruimtehouder
Elk archetype vertegenwoordigt een eigen kwaliteit. Van stevigheid en waarnemingsvermogen tot daadkracht, verbinding en ruimte.
Je maakt er niet alleen kennis mee door te luisteren. Je ervaart ze via beweging, adem, lichaamsoefeningen en klank. Zo onderzoek je wat er verandert wanneer je een andere kwaliteit ruimte geeft en hoe je lichaam je iets kan laten ontdekken wat je met denken alleen niet bereikt.
De middag vraagt geen voorkennis en geen uitgebreide persoonlijke verhalen. Je hoeft niets te bewijzen of te bereiken. Je onderzoekt op je eigen manier.
We sluiten af met een glaasje mirto en dolce sardo, als Sardijnse afsluiting van een middag vol ervaring.
Wat neem je mee? | Inzicht én keuzevrijheid
Een ervaring kan je iets laten zien wat je rationeel misschien al wist, maar nog niet werkelijk had doorgrond.
Je ontdekt mogelijk welke kwaliteiten je vanzelfsprekend inzet, waar je automatisch op reageert en welke andere mogelijkheden je tot je beschikking hebt.
Niet om jezelf te verbeteren tot een ideale versie die altijd kalm, krachtig en in balans is. Wel om jezelf beter te leren waarnemen en bewuster te kunnen kiezen.
Je hoofd blijft daarbij een onmisbare partner. Het mag analyseren, verbanden leggen en vooruitdenken. Alleen hoeft het niet iedere beslissing voor je te nemen.
Het gaat niet om minder denken, maar om bewuster aanwezig zijn bij wat je denkt, voelt en doet.
Je gaat naar huis met een persoonlijk inzicht en een nieuwe ervaring van wat er mogelijk is wanneer je lichaam, denken en handelen meer met elkaar samenwerken.
Een live Bodymind experience: een middag die verder gaat
De Live B-Life Experience is een uitnodiging om de B-Life methodiek zelf te ervaren. Een kennismaking met mijn manier van werken, waarin lichaamsbewustzijn, beweging, klank en archetypen samenkomen.
Misschien is één middag precies wat je nodig hebt. Misschien ontstaat er nieuwsgierigheid naar verdere verdieping, bijvoorbeeld tijdens een persoonlijk traject of een B-Life Retreat op Sardinië.
Je bepaalt zelf wat je met je ervaring doet.
Eerst is er de ruimte om te ontdekken. Om stil te staan bij wat je meestal vanzelfsprekend vindt. En om te ervaren dat je niet altijd iets hoeft op te lossen om iets wezenlijks over jezelf te leren.
Live B-Life Experience 2027
Een bijzondere middag voor wie zichzelf niet alleen beter wil begrijpen, maar ook op een andere manier wil ervaren.
Erbij blijven, dat is belijven!
Â
Meer lezenÂ
📖 Archetypen , de taal van je onbewuste.
📖 Uit je hoofd komen, waarom je niet uit je hoofd moet komen om weer bij jezelf te komen.
📖 Lichaamsbewustzijn, en de kracht van voelen.
📖 Mijn B-Life methodiek, van bewustwording naar belichaamde autonomie.
Heb je nog vragen?
Wat als ik geen duidelijk verlangen of doel heb?
Je hoeft niet met een concrete vraag of een persoonlijk ontwikkeldoel te komen. Nieuwsgierigheid is voldoende. Soms ontdek je juist door iets te ervaren wat je vooraf nog niet onder woorden kon brengen.
Wat is het verschil met een yoga dag of retraite?
Bij B-Life gaat het niet alleen om beweging of ontspanning. Je maakt via BodyMind, beweging en klank kennis met vijf archetypen en onderzoekt hoe verschillende kwaliteiten in jou doorwerken in wat je denkt, voelt en doet. De nadruk ligt op ervaren en bewustwording, niet op het uitvoeren van een reeks oefeningen.
Wat als ik niet goed kan voelen of bang ben dat ik niets ervaar?
Je hoeft niets bijzonders te voelen en er is geen goede of foute ervaring. Je kunt nieuwsgierig waarnemen wat er wél gebeurt, ook als dat subtiel is. Je hoeft niets te forceren of met anderen te delen.
Is de Live B-Life Experience geschikt als ik geen ervaring heb met BodyMind of archetypen?
Zeker. Je hoeft geen voorkennis te hebben en je hoeft niet lenig, meditatief of muzikaal te zijn. Je maakt stap voor stap kennis met de methodiek door zelf te ervaren.
Klaar om deze live BodyMind experience te boeken?
