Transformatie & immersie premium coachingtraject
7 dagen en 6 nachten
- €5250
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
De ultieme individuele coachingreis van inzicht naar diepe, blijvende transformatie.
Dit premium coachingtraject is een 7-daagse individuele immersie voor mensen die al veel innerlijk werk hebben gedaan, maar merken dat begrijpen niet meer genoeg is.
Je ziet je patronen. Je kent je geschiedenis. Je weet wat er speelt.
En toch reageert je lichaam nog steeds vanuit spanning, aanpassen of overleven.
Dit premium coachingtraject is geen therapie en geen klassieke coaching.
We werken niet aan verklaringen, maar aan belichaamde ervaring: hoe je jezelf draagt, aanwezig blijft en keuzes leeft ook daar waar je eerder compenseerde.
Uniek: Jij bent de enige deelnemer
Tijdens dit premium coachingtraject werk ik uitsluitend met jou.
Er is geen vast programma dat gevolgd moet worden en niets hoeft “bereikt” te worden.
Omdat jij de enige deelnemer bent, kan ik continu afstemmen op wat er in het moment gebeurt en processen vertragen of stoppen zodra ze in analyse, aanpassen of compensatie gaan.
Elke sessie, oefening en interventie is gericht op belichaamde ervaring:
niet meer begrijpen, maar leren hoe het is om aanwezig te blijven, jezelf te dragen en keuzes te léven.
Deze week draait niet om een doorbraak forceren,
maar om het verankeren van wat je al weet in je lichaam en dagelijks leven.
- Slechts 30% aanbetalen
- Exclusief 1-op-1: alleen jij
- 15+ jaar transformatie-expertise
- Unieke, stille locatie aan zee
Praktische informatie
Over dit coachingtraject
Voor wie: bereid volledig aanwezig te zijn bij jezelf.
Geen standaard coaching, geen therapie; hoofd, lichaam en zenuwstelsel samen.
Focus: leren aanwezig blijven, jezelf dragen, stoppen met compensatie.
Afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ruimte om te oefenen in rust, zelfzorg en voelen.
Dit premium coachingtraject is volledig individueel, zonder afleiding, zodat je kunt zakken in wat al in je aanwezig is.
Voor wie
Je hebt al veel innerlijk werk gedaan en merkt dat inzicht alleen niet meer helpt.
Je hoofd is sterk, maar je lijf blijft achter.
Ontspanning of zelfzorg roept eerder spanning dan rust op.
Je geeft, draagt of regelt veel en verliest jezelf daarin.
Je wilt stoppen met compenseren en oefenen in aanwezig zijn.
Klaar om te zakken in wat al in je aanwezig is, zonder prestatie of uitleg.
Over jouw begeleider
Ik ben Monique, bodymind coach en ontwikkelaar van het V-model® en SunnyMind UP!
Ik begeleid mensen die al veel begrijpen, maar merken dat weten alleen niet meer helpt.
Mijn focus ligt op belichaamde ervaring: stoppen met compenseren, aanwezig blijven en jezelf dragen.
Met intuïtie, scherpte en ervaring stem ik mijn begeleiding af op wat jij nu nodig hebt.
Jouw verblijf & investering
Premium coachingtraject: €5.250,-
Inclusief verblijf in een exclusieve privé-lodge, afgestemd op rust, focus en transformatie.
Volledige 1-op-1 begeleiding, stiltedag en soundbath
Alle sessies op maat, afgestemd op jouw proces
Investering reflecteert intensiteit, diepgang en duurzame impact
Fiscaal aftrekbaar als coachings- of opleidingskosten (afhankelijk van jouw situatie)
[Bekijk accommodaties]
Inclusief & Exclusief
Wel inbegrepen
6 overnachtingen in een exclusieve privé-lodge
Transformatieve BodyMind coaching 1-op-1
Volledige focus van de coach: jij bent de enige gast
3 online voorbereidingssessies vooraf
2 online nazorgsessies na afloop
Dagelijks ontbijt en diner, inclusief lokaal bereide gerechten
Lunchpakketje voor onderweg of tijdens uitstapjes
Onbeperkt thee, koffie en water
Privétransfer van en naar het vliegveld
Niet inbegrepen
Je vlucht
Reis- en annuleringsverzekering
Eventuele extra’s buiten het programma
Voor wie is dit premium coachingtraject?
Dit premium coachingtraject is voor jou als je voelt dat nog een inzicht, methode of gesprek niet meer is wat je zoekt.
Je hebt al veel gedaan.
Je begrijpt jezelf goed.
En toch merk je dat je blijft uitleggen, volhouden of compenseren.
Je herkent jezelf in één of meerdere van de volgende punten:
Je ziet je patronen haarscherp, maar ze veranderen niet wezenlijk
Je hoofd is sterk ontwikkeld, terwijl je lijf achterblijft
Ontspanning, zelfzorg of vertraging roepen eerder onrust dan rust op
Je merkt dat je veel geeft, draagt of regelt en jezelf daarin verliest
Je verlangt niet naar méér antwoorden, maar naar grond, rust en richting
Je voelt dat het tijd is om niet meer te snappen, maar te belichamen
Dit traject is bedoeld voor mensen die bereid zijn te stoppen met verbeteren
en te beginnen met ervaren.
Niet om iemand anders te worden,
maar om terug te zakken in wie je al bent zonder aanpassen of uitleg.
Niet voor iedereen
Dit premium coachingtraject is niet geschikt als je:
vooral bevestiging zoekt
een quick fix verwacht
alles eerst wilt begrijpen voordat je voelt
verandering ziet als iets wat je moet afdwingen
Het is wél voor mensen die voelen:
“Ik heb genoeg gedaan. Nu wil ik leren zijn.”
Wat kun je verwachten van dit premium coachingtraject?
Een week volledig afgestemd op jouw ervaring, in een veilige en rustgevende omgeving.
Geen prestatie, geen analyse, alleen ervaren, belichamen en aanwezig zijn.
Ochtendsessies: gerichte begeleiding afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Niet praten om te begrijpen, maar leren aanwezig te blijven en jezelf te dragen.
Middagsessies: lichaamsgericht werk zoals zachte yoga, ademhaling, soundbath en mindfulness-oefeningen die je helpen spanning los te laten en je systeem te reguleren.
Vooraf: drie korte online sessies om je vertrouwd te maken met het proces en alvast te wennen aan aanwezigheid in je lichaam.
Nazorg: drie opvolgsessies (1, 3 en 6 maanden) om wat je beleeft te verankeren in je dagelijks leven, niet om prestaties of inzichten te controleren.
Full immersion: een stiltedag, integratie en embodiment, met exclusieve 1-op-1 aandacht zodat alles wat je voelt volledig ruimte krijgt om te landen.
Wat dit premium coachingtraject je biedt
Stoppen met compenseren: leer aanwezig te blijven waar je eerder wegging of je aanpaste.
Contact met jezelf: voel opnieuw wat je lichaam en zenuwstelsel je vertellen, zonder uitleg of oordeel.
Rust en draagkracht: ervaar stevigheid en ontspanning, zelfs in situaties die je eerder uit balans brachten.
Aanwezigheid in je dagelijks leven: oefeningen en embodiment brengen wat je beleeft terug naar de momenten die er echt toe doen.
Zelf-draagkracht: in plaats van oude pijn “op te lossen”, leer je hoe je het kunt dragen en er op een natuurlijke manier mee om kunt gaan.
Plan een vrijblijvend gesprek om te ontdekken of dit het juiste moment en traject voor jou is zonder verwachtingen, zonder prestatiedruk, alleen om te voelen of het past.
Heb je nog vragen?
Is dit premium coachtraject geschikt voor mij als ik al veel coaching heb gevolgd?
Ja, juist dan. Dit premium coachingtraject is bedoeld voor mensen die al veel innerlijk werk hebben gedaan en merken dat inzicht alleen niet meer verandert hoe ze reageren of zich voelen. Het gaat niet om meer kennis of analyse, maar om het lichaam en zenuwstelsel te leren dragen wat het hoofd al weet.
Wat maakt deze 7-daagse exclusieve reis anders dan andere coaching- of retraites?
In plaats van een vast programma of methodiek te volgen, stemmen we alles af op wat er in het moment bij jou speelt. Het gaat niet om praten of begrijpen, maar om ervaren, belichamen en aanwezig blijven. Dit is een volledig individuele immersie, zonder afleiding, waarin jij centraal staat.
Hoe intensief is dit traject en wat kan ik verwachten qua dagelijkse sessies?
Het traject is intens, maar afgestemd op jouw tempo.
Ochtendsessies: begeleiding op wat jij nú nodig hebt, gericht op aanwezigheid en draagkracht.
Middagsessies: lichaamsgericht werk zoals ademhaling, yoga, soundbath en mindfulness om spanning los te laten en je systeem te reguleren.
Stilte & integratie: oefening in aanwezig zijn zonder rol of prestatiedruk.
Nazorg: sessies na 1, 3 en 6 maanden om de ervaring te verankeren.
Wat levert deze volledige onderdompeling mij op op de korte én lange termijn?
Niet wat je normaal bij coaching verwacht: geen belofte van “doorbraak” of “voor altijd opgelost”.
Wel:
Het leren stoppen met compenseren
Contact met jezelf en je draagkracht
Rust en stevigheid in situaties die je eerder uit balans brachten
Het vermogen om aanwezig te zijn in je dagelijks leven, in plaats van te moeten begrijpen of oplossen
Waarom is dit traject deze investering waard?
Omdat het niet gaat om oppervlakkige technieken of tijdelijke veranderingen. Het is een immersieve, individuele ervaring die je helpt werkelijk aanwezig te zijn, jezelf te dragen en patronen te stoppen die je leven tot nu toe hebben beperkt. Niet door te presteren of begrijpen, maar door te belichamen wat je al weet.
Klaar om dit coachingtraject te boeken?
7 dagen en 6 nachten
- €5250
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
