Coaching Retraite

Aandacht voor jou

Kleine groepjes of individueel, maar altijd persoonlijk op jou gericht.

Ongerepte natuur

Persoonlijke ontwikkeling gecombineerd met een heerlijk vakantie-gevoel.

Transformerende coaching

In slechts 6 dagen maak jij een omslag die jouw leven blijvend verandert.

Neem de leiding terug met een Coaching Retraite

Een coaching retraite is de perfecte gelegenheid om de regie over je leven terug te pakken. In een serene en inspirerende omgeving krijg je de ruimte om stil te staan bij jezelf, je doelen en de obstakels die je tegenhouden. Door professionele begeleiding en een rustgevende setting kun je helderheid creëren en ontdekken hoe je stappen kunt zetten naar een leven dat écht bij jou past. Het is een unieke kans om te herontdekken wie je bent en hoe je vanuit kracht en balans verder kunt groeien.

retreat 1 op 1
Individuele coaching op Sardinie met Monique.

Waarom een coaching traject?

Het traject is geschikt voor iedereen die merkt dat ze vastlopen, behoefte hebben aan persoonlijke groei, of simpelweg willen investeren in zichzelf. Het is de ideale keuze als je:

  • Last hebt van onverwerkt trauma of stress.
  • Persoonlijke doelen wilt behalen.
  • Je kwaliteiten en talenten wilt ontdekken.
  • Zoekt naar balans tussen werk en privé.
  • Plezier en rust in je leven terug wilt vinden.

Door uit je comfortzone te stappen en jezelf los te maken van de hectiek, creëer je ruimte voor inzichten en blijvende veranderingen.

Hoe een Coaching Retraite jouw leven kan veranderen

Dit is een kans om diepgaand aan jezelf te werken en blijvende veranderingen te realiseren. In de serene omgeving van Sardinië combineer je persoonlijke ontwikkeling met de rust en inspiratie van de natuur. Hier kun je even ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven en volledig focussen op wat echt belangrijk is: jezelf.

Patronen leren herkennen

Tijdens een coaching retraite ga je verder dan oppervlakkige inzichten. Je leert patronen herkennen die je in de weg staan en ontwikkelt strategieën om deze te doorbreken. Door middel van een unieke combinatie van mindfulness, lichaamsgerichte oefeningen en coaching, krijg je tools aangereikt om nieuwe doelen te stellen en stappen te ondernemen richting een vervuld leven.

Professionele begeleiding en reflectie

Wat deze ervaring zo krachtig maakt, is de combinatie van professionele begeleiding en een omgeving die uitnodigt tot reflectie. Ver weg van je dagelijkse routine krijg je de ruimte om je te richten op groei, veerkracht en helderheid. Een coaching retraite verandert niet alleen hoe je naar jezelf kijkt, maar geeft je ook het zelfvertrouwen en de energie om je toekomst met overtuiging tegemoet te treden.

Opkomende retraites

Heb je nog vragen?

Een coaching retraite biedt gestructureerde begeleiding met een focus op persoonlijke ontwikkeling en concrete doelen, terwijl een gewone retraite vaak meer gericht is op ontspanning of spiritualiteit.

Tijdens deze sessies wordt gewerkt met ademhaling, mindfulness en beweging. Dit helpt je om spanningen los te laten en emoties te verwerken die in je lichaam zijn opgeslagen.

Sardinië biedt rust, ruimte en een prachtige natuurlijke omgeving. Het helpt je om los te komen van je dagelijkse routine en volledig te focussen op jezelf.

Een intensieve aanpak zorgt ervoor dat je in korte tijd diepgaande resultaten behaalt. Zonder dagelijkse afleidingen kun je je volledig richten op je persoonlijke groei en transformatie.

Bij Sunny Mind Travel duurt een coaching retraite doorgaans zes dagen. Deze intensieve periode biedt genoeg tijd om diepgaand te werken aan je persoonlijke groei.

yoga retreat sardinie

Gerelateerde blogs

Gratis Ebook

Wil je leren hoe jij je in 5 minuten tijd weer ontspannen voelt en volledig gefocused? 

Download mijn Ebook : De kracht van AA

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Vul onderstaand formulier in en ik neem contact met je op voor het inplannen van een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Aanmelden voor deze cursus

Aanmelden voor deze retraite

Aanmelden voltooid!

Je kunt nu ontspannen!

Het is nu mijn beurt. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.