Intensieve vrouwen retraite
6 dagen / 5 nachten
- 1.997
- 16 juni - 21 juni 2025
- Nog 2 plaatsen vrij
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Spirituele reis voor vrouwen
De intensieve vrouwen retraite “From Sense to Sensuality” in Sardinië biedt een unieke kans om zachtheid en vrouwelijkheid te herontdekken. In een kleine groep van max. 4 vrouwen, stap je uit je dagelijkse routine en maak je opnieuw contact met jezelf. Deze retraite is speciaal ontworpen voor vrouwen die veel in hun hoofd leven, zichzelf vaak wegcijferen en willen leren luisteren naar hun lichaam en gevoel.
Landen in je lichaam en luisteren naar je intuïtie
Tijdens deze diepgaande, intensieve retraite leer je vanuit je hoofd te landen in je lichaam en je intuïtie te versterken. Via bijzondere activiteiten zoals een op maat gemaakt klankschalenconcert met soundhealing, stemexpressie en holistische massages ontdek je hoe spanning in je lichaam los te laten. Ook de bevrijdende ademhalingssessie laat je direct ervaren hoe je saboterende gewoontes los kunt laten. De verbinding met de natuur en de groepscoaching met twaalf archetypen helpen je helderheid te krijgen over wie je bent en wat je nodig hebt.
Signalen serieus nemen
Deze intensieve retraite nodigt je uit om de signalen van je lichaam serieus te nemen en je gevoel als kompas te gebruiken. Door meer te vertrouwen op je intuïtie, vind je de zekerheid en balans waar je naar verlangt. Veel vrouwen ervaren dat ze niet goed weten hoe ze beter voor zichzelf kunnen zorgen. Het gevoel van een overvol hoofd, een gespannen lichaam en klachten die niet overgaan, kan overweldigend zijn. Deze retraite helpt je om zachter te worden voor jezelf, je vrouwelijkheid te omarmen en met een sterker gevoel van kracht en balans naar huis te keren.
6 dagen / 5 nachten
- 1.997
- 16 juni - 21 juni 2025
- Nog 2 plaatsen vrij
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Boekings informatie:
Thema
From Sense to Sensuality Van denken naar voelen. Sleutelwoord is vrouwelijke energie. De vrouwelijke energie staat voor sensualiteit. Een kwaliteit die je met volle teugen laat genieten van het leven. Het is krachtig, versterkend en helend om je vrouwelijke kant aandacht te geven samen met andere vrouwen. En zo een diepere verbondenheid met jezelf en anderen te voelen. En te voelen hoe krachtig de vrouwelijke energie jou maakt. Jouw echte kracht zit in je kwetsbaarheid.
Hoogtepunten
• Mooie locatie • Waardevolle groepscoaching • Uitzicht over zee • Topgerechten • Veel plezier en gezelligheid • Bijzondere middag sessies • Met gelijkgestemde vrouwen
Eten & Drinken
Toni is je chef kok en verzorgt met name de diners. Hij kookt graag helemaal vrij. Hij gaat elke ochtend in de bar ontbijten zoals alle Italianen dat gewoon zijn en daar hoort hij wat de vangst van de dag is. Of welk fruit of groenten er vers van het land komen. daarop geinspireerd gaat hij het diner verzorgen. De wijn die bij het diner geschonken wordt, is door vrienden gemaakt en bevat geen conserveringsmiddelen. Deze wijnen zijn 100% biologisch. De lunch kun je zelf samenstellen van het ontbijt of als er iets van het diner is wat je graag wilt bewaren. je krijgt van ons een bakje. Je kunt zo ook eens bij het strand lunchen.
Accommodatie & Prijzen
Op het terrein zijn 2 grote lodges aanwezig met ruimte voor maximaal 3 personen. En je kunt ook kiezen voor een single room lodge. Deze biedt ruimte voor 1 persoon. De prijs is 1997 euro voor een single room lodge of gedeelde grote lodge. Voor de grote lodge op basis van een persoon geldt een toeslag van 200 euro.
Elke accommodatie heeft standaard opgemaakte bedden, voldoende handdoeken en een strandlaken.
Dit is een retraite met coaching.
Dus dan kun je de factuur opgeven aan de belastingdienst.
De prijs is dan totaal 2297 euro.
Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot verdiepen van je kennis, dan zijn dit zakelijke kosten die volledig aftrekbaar zijn. Ook de reis- en verblijfskosten kun je volledig opvoeren als kosten. (bron: Belastingdienst).
Ook is het mogelijk de rekening in te dienen op je werk als je een welzijnsbudget tot je beschikking hebt.
Inclusief & Exclusief
• Bodymind lessen en meditatie • Groepscoaching • Holistische lichaamsmassage • Adem sessie • Wandeling met kruiden • Klankschalen sessie met vocal yoga • Ontbijt en diner • Lunchpakketje ( je kunt zelf een pakketje maken van het ontbijt) • Onbeperkt thee, koffie, water en fruit • Transfer van en naar treinstation Carbonia Exclusief: – Vlucht – Verzekering – Prive transfer van of naar het vliegveld, 100 euro per rit.
Geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring
Twijfel je of deze vrouwen retraite iets voor jou is? Je hoeft geen ervaren yogi, spiritueel expert of diepe meditator te zijn om deel te nemen. Onze retraite is vooral diepgaand en is speciaal voor jou als jij op zoek bent naar meer diepgang in je leven. Of je nu nieuwsgierig bent naar nieuwe ervaringen of gewoon even tijd voor jezelf nodig hebt, deze reis biedt een veilige en toegankelijke omgeving. De begeleiding is afgestemd op jouw behoeften, zodat je in je eigen tempo kunt groeien. Stap uit je dagelijkse routine en ontdek hoe waardevol het is om te investeren in jezelf en een mooie reis naar binnen.
Waarom kiezen voor een retraite bij Sunny Mind Travel?
Een retraite op Sardinië biedt een unieke combinatie van natuur, cultuur en pure ontspanning. Sardinië is een van de mooiste eilanden van Italië, bekend om zijn ongerepte landschappen, kristalheldere wateren en kalme levensritme. Hier vind je een rust die je nergens anders ervaart. Het zuidwestelijke puntje, Sant Antioco, biedt precies wat je zoekt: stilte, ruimte en een prachtige omgeving waar je kunt vertragen en verbinden met jezelf. Bij Sunny Mind Travel verblijf je op een unieke locatie met uitzicht op de Middellandse Zee en alle ruimte om te ontspannen.
Tevens is dit een speciale retraite die intensief en diepgaand zal zijn waardoor jij een verandering in zet die je voor altijd zal kunnen vasthouden. Je leeft gemakkelijker met meer plezier en geluk.
Activiteiten die worden begeleid door onze experts
Tijdens deze intensieve vrouwen retraite word je begeleid door ervaren experts. Onze sjamaan Gladys Corrida biedt diepe ontspanning met bijzondere holistische massages en optioneel een psycho quantum analyse. Sound expert Gianna Alessi laat je blokkades loslaten via klankschalenconcerten en vocal yoga, zodat je de kracht van je eigen stem ervaart. Onze hoedster van de aarde Roberta Garau neemt je mee op een wandeling door de natuur om de helende kracht van planten en kruiden te ontdekken. Samen zorgen zij voor een transformerende reis die je weer in contact brengt met jezelf.
Alle opkomende retraites
11 april - 18 april 2026
Bepaal zelf je aankomst
Bepaal zelf je aankomst
Bepaal zelf wanneer
vanaf 4 november
Bepaal zelf je aankomst
13 oktober - 18 oktober 2025
4 oktober - 11 oktober 2025
15 september - 20 september 2025
30 augustus - 6 september 2025
Heb je nog vragen?
Hoe groot zijn de groepen tijdens de retraite?
De groepen zijn klein, meestal niet groter dan vier deelnemers. Dit zorgt voor een intieme sfeer en persoonlijke aandacht.
Is er ruimte voor persoonlijke begeleiding?
Ja, tijdens de retraite kun je persoonlijke coaching krijgen om dieper in te gaan op jouw proces en doelen.
Kan ik deelnemen zonder ervaring in yoga of meditatie?
Absoluut. Dit is een coaching reis en yoga is een van de vele technieken die gebruikt wordt ter ondersteuning. En die is voor iedereen toegankelijk.
Kan ik deze reis declareren bij de belasting?
Klaar om de reis te boeken?
6 dagen / 5 nachten
- 1.997
- 16 juni - 21 juni 2025
- Nog 2 plaatsen vrij
