Zomer retreat | Met de zomer energie leer je te stralen als de zon.

Zomer retreat op Sardinië, wat houdt dat in? Tijdens dit individuele coaching retreat leer je te werken met de energie die bij de zomer hoort. Deze energie is naar buiten gericht. En gaat erover dat je je nu mag laten zien. In vol ornaat mag stralen als de zon en genieten van je succes.

Het zomer retreat en de energie van de zon

De zon is een van de redenen dat ik jaren geleden ben geëmigreerd naar Sardinië. Ik heb hier echt behoefte aan, hij maakt me vrolijk en verwarmt me. Ik word er blij van als de zon schijnt en prijs me zeer gelukkig met de plek waar ik mag wonen. Bijna elke ochtend kan ik samen met de zon opstaan. En elke ochtend ben ik hier dankbaar voor. De zon geeft warmte af en licht. Dankzij de zon is er zuurstof beschikbaar zodat je kunt ademen. De zon is een energiebol die zijn energie naar buiten straalt. Dat is de zomer energie, naar buiten toe stralen.

Zomer retreat inzetten om je doel te bereiken

Als je in de lente de plan of doel vorm hebt gegeven zodat het mag groeien, dan mag je in de zomer tot volle bloei komen. De stappen beslissen, handelen en volharden horen hierbij. Dankzij de sterk naar buiten gerichte zomer energie gaat dit je lukken. Je zit vol energie om door te zetten. Het element dat bij zomer hoort is vuur. Vuur is een mannelijke energie net als de zon en is opgericht. Er zit een drive in om juist deze 3 stappen ook te kunnen volhouden. Ik leer je hoe je dat doet tijdens heen zomer coaching retreat.

Tijdens een zomer retreat beantwoord je deze 5 succes vragen:

Hoe kan ik er echt voor gaan staan?
En er naar gaan handelen?
Lukt het me om nu door te zetten?
Wil ik dit echt?
Mag ik gaan ontvangen?

Hart / dunne darm meridianen horen bij zomer energie

Volgens de TCM is de zomer het hoogtepunt van Yang energie. En het begin van het meridianenpaar hart/ dunne darm. De hartmeridiaan bevordert de bloedsomloop maar ook het spreken. De dunne darm zorgt voor onderscheidingsvermogen, evenwicht en helder oordelen. Deze eigenschappen komen goed van pas in dit stadium. Door de yang energie krijg je meer passie en ga je meer vanuit je hart werken en leven.

Zomer retreat werkt met de energie in dit seizoen

In de Chinese geneeskunde wordt de zomer vaak geassocieerd met het element Vuur. Deze energie staat voor groei, bloei, en een verhoogde activiteit. Tijdens de zomerperiode is er een sterke connectie met het hart, dat niet alleen de fysieke functie van het pompen van bloed heeft, maar ook emotionele en spirituele aspecten vertegenwoordigt.

De energie van de zomer helpt je om je ware zelf te laten zien en jezelf te uiten. Dit kan op verschillende manieren tot uiting komen:

Zelfexpressie: De zomer stimuleert creativiteit en de behoefte om jezelf te laten zien. Dit is een goede tijd om nieuwe projecten te starten, kunst te maken of je mening te delen.
Sociale interactie: Tijdens de zomer zijn mensen vaak meer geneigd om naar buiten te gaan en sociale contacten te leggen. Dit kan je helpen om verbinding te maken met anderen en je authentieke zelf te tonen.
Emotionele balans: De zomerenergie kan ook helpen om emotionele blokkades te verlichten. Het is een tijd om je hart te openen en je gevoelens te delen, wat kan leiden tot diepere relaties en een beter begrip van jezelf.
Zorg voor jezelf: Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens de zomer, zowel fysiek als emotioneel. Dit versterkt je innerlijke kracht en helpt je om duidelijker te zien wie je bent.
Natuurverbinding: De zomer is een tijd waarin de natuur in volle bloei staat. Tijd doorbrengen in de natuur kan je helpen om je energie te vernieuwen en je beter te verbinden met je ware zelf.

Door deze energie tijdens een zomer retreat te omarmen, kun je een dieper inzicht krijgen in wie je bent en wat je wilt in het leven. Het is een periode van groei en zelfontdekking, waarin je de kans krijgt om te stralen en je unieke kwaliteiten te laten zien.