Bodymind retraite
5 dagen/ 4 nachten
- v.a. 897 euro
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Bodymind retraite op Sardinië
Wil je gewoon even rust, niets hoeven en vooral verwend worden? Tijdens een Bodymind retraite op Sardinië ervaar je hoe weldadig het voor je lichaam en geest is als je alle aandacht voor je lichaam hebt. Hier, op een heuvel met een panoramisch uitzicht over de Middellandse Zee, ontdek je hoe het voelt om zonder constante prikkels en verplichtingen te leven.
Bij Sunny Mind Travel verblijf je in een natuurlijke omgeving. Je hebt het het gemak van de basis noodzakelijkheden maar je ervaart tevens dat het ontzettend rustgevend is dat er niet meer is.
Deze retraite is ideaal als je even wilt ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven, meer vrijheid wilt ervaren maar vooral als je even tot rust wilt komen terwijl er niet al te veel van je wordt verwacht. Je bepaalt zelf hoe lang je wilt blijven en hoe je jouw dagen invult. Of je nu kiest voor volledige rust of meedoet aan de verschillende lessen en sessies dat is helemaal aan jou.
Wil je ontdekken hoe het is om minder afhankelijk te zijn en meer in verbinding met de natuur te leven?
Boek jouw verblijf en ervaar deze weldadige Bodymind vakantie op Sardinië!
5 dagen/ 4 nachten
- v.a. 897 euro
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Boekings informatie:
Thema
Bodymind
Als je even wat meer aandacht wilt besteden aan je lichaam en vooral op zoek bent naar rust en verwennerij.
Hoogtepunten
• Mooie locatie • Ongerepte natuur • Uitzicht over zee • Topgerechten • Prachtige stranden • Rust en ruimte
Eten & Drinken
Als je kiest voor een Bodymind retraite dan word je vooral door Toni verwend met zijn heerlijke, lokale gerechten die hij elke avond voor jou met zorg bereidt. Hij serveert die altijd met een goed glas wijn.
Accommodatie & Prijzen
Op het terrein zijn 2 grote lodges aanwezig met ruimte voor maximaal 3 personen. En je kunt ook kiezen voor een single room lodge. Deze biedt ruimte voor 1 persoon.
Elke accommodatie heeft standaard opgemaakte bedden, 2 handdoeken en een strandlaken. Ook mag je gebruik maken van de aanwezige yogamaterialen.( matje, meditatiekussen, fleece, bolster, blokken) En kun je kiezen om mee te doen aan de Bodymind lessen elke maandag en vrijdag.
Prijzen:
voor een 5 daagse Bodymind retraite zijn de kosten: 897 euro met verblijf in een single room lodge. Voor de Beach lodge geldt een toeslag van 150 euro.
Verlenging is mogelijk.
Inclusief & Exclusief
• Alle overnachtingen • ontbijt en diner • holistische massage • soundbad met klankschalen • ademsessie aan zee • mindfulness wandeling • lakenset, dekbed, handdoeken, strandlaken
Exclusief: – Vlucht – Verzekering – Prive transfer van of naar het vliegveld, 100 euro per rit
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Echt op maat voor mij! Super die sessies met bijpassende muziek. Dat maakte het voor mij zo waardevol. Ik voel weer verbinding en snap nu dat muziek de key Alessandro Inguscio7 Februari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. juist de middag sessies vond ik top. Mijn lichaam voelen dat kende ik niet. Ik stopte alles maar meteen weg. Nu heb ik ervaren dat voelen heel sterk is. En dat ik sterker ben dan ik dacht! erik van der Ven6 Februari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wow wat een supergave reis is dit! Ik heb veel retraites gedaan, maar dit is echt een unieke ervaring. Alles vult elkaar zo mooi aan. De groepsessies, de namiddag sessies elke keer anders en prachtige vrouiwen die dit begeleiden. Het superlekkere eten van Toni en de deskundigheid van Monique. Voor mij is dit top en voor herhaling vatbaar. Zo ontzettend veel inzichten gehad, heel blij mee! Gemma Aversano5 Februari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb de online cursus gezond ademen bij Monique gedaan. Mijn adem basis is nu sterker en volgens mij is deze cursus de basis die iedereen zou moeten leren. Harry Van veen3 Februari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Monique mi ha supportato nel superamento di un trauma, il suo metodo mi ha aiutata ad entrare in profonda connessione e in maniera pratica ad affrontare il tema del mio problema. È un'esperienza che consiglio a chiunque decida di prendersi cura di sé, a chiunque desideri cambiare una situazione in cui non sta bene, a chiunque voglia darsi un'opportunità per ritrovare la propria strada e il proprio orizzonte. Roberta Garau28 Januari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik werd geraakt door de enorme kracht die ik in mezelf terug vond. Dank aan de andere dames en aan de deskundige leiding van Monique! Anita Turco24 Januari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik had deze reis uitgekozen omdat ik precies dan vakantie had en een goede ervaring had vorig jaar. Ik wist dus al dat het plekje prachtig is en het eten van Toni heerlijk.Ik ging er dus blanco in maar wat was het een bijzondere en intense ervaring.Een reis waarin ik mezelf heb leren kennen en kon delen in de herkenbare ervaringen van de andere power vrouwen pur sang. Vooral natuurlijk Monique die op haar nuchtere wijze je een spiegel voor houdt waar je nog niet in had gekeken. Iedereen heeft een antwoord in zichzelf te vinden en ik ben blij en dankbaar dat ik dat zo heb mogen ervaren. Karin18 Januari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Voor mij was dit een waardevolle reis. Van “ Ik ben een succes” zeggen naar het ook echt voelen. Ik heb geleerd mijn belemmeringen te ze, hoe ik ze een plek kan geven en hoe ik mezelf weer in mijn kracht kan zetten. De kracht van Monique als coach voor mij is dat ze goed aanvoelt wanneer ze me een spiegel moet voorhouden en wanneer ze meer zacht en bemoedigend mag zijn. Het middagprogramma was stuk voor stuk een mooie ervaring, waardoor deze reis heel bijzonder en waardevol is. Met een goed gevoel naar huis! Marina Donkers15 Januari 2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Monique is een waardevolle, lieve en begripvolle coach die tegelijkertijd niet schroomt om je terug te brengen naar de realiteit. Ik heb meerdere coachingsessies en retraite's bij haar gevolgd, en dit heeft me ontzettend veel gebracht. Het heeft me diepgaande inzichten gegeven in het leven dat ik leidde, en ik ben haar daar enorm dankbaar voor. Haar expertise is indrukwekkend; Monique is continu bezig met het uitbreiden van haar kennis en vaardigheden via opleidingen, verdieping en zelfstudie. Dit maakt haar begeleiding niet alleen professioneel, maar ook rijk aan inhoud. De sessies bij Monique op haar eigen terrein zijn een cadeau op zich. Het is een rustige en ontspannende omgeving, gelegen in de blue zone, waar je de ruimte voelt om aan jezelf te werken en tot rust te komen. Haar aanpak is toegankelijk en prettig; ze biedt ook online coachingsessies aan, Het fijne is dat afspraken meestal snel ingepland kunnen worden, zodat je niet lang hoeft te wachten om verder te werken aan jezelf. Ik ken Monique nu al zeven jaar en kan vol overtuiging zeggen dat er voor mij geen betere coach bestaat. Ze is een stabiele en steunende kracht geweest in mijn proces, en ik ben ontzettend blij dat ze op mijn pad is gekomen. Monique maakt echt een verschil. Miranda Van der Ven15 Januari 2025
Hoe ziet een Bodymind retraite op Sardinië eruit?
Je bepaalt zelf hoe je jouw retraite invult. Ga offline en geniet van de stilte of combineer je verblijf met een workation in de natuur. Hier heb je geen afleidingen, alleen rust en ruimte.
Deze Bodymind retraite biedt je de kans om op een prachtige plek te werken, te reflecteren of gewoon je te laten verwennen. De culinaire verrassingen van Toni zijn op zich al een verwennerij elke dag.

De voordelen van een Bodymind vakantie
Droom je van meer rust en onafhankelijkheid? Tijdens een Bodymind retraite op Sardinië ervaar je hoe het is om los te zijn van de structuren van het moderne leven. Hier, midden in de natuur, leef je zonder constante prikkels en verplichtingen.
Je verblijft in een fijne lodge met schitterend uitzicht op zee en een steeds andere zonsondergang op zee. Zie jij jezelf al zitten voor je lodge met een goed glas wijn en een heerlijk gerecht speciaal voor jou gemaakt van Toni?
Een Bodymind retraite is pure verwennerij
Wil je even helemaal niets maar wel genieten van culinaire en weldadige verwennerij? Een Bodymind retraite op Sardinië is een perfecte manier om even alleen tijd te maken voor jezelf, je lichaam en je drukke geest tot rust te laten komen.
Tijdens deze retraite kun je ook een holistische massage of een prive sound bad net klankschalen ervaren of wat dacht je van een heerlijke wandeling langs de verlaten kusten of een adem sessie aan zee?
Al in een paar dagen voel jij je weer helemaal energiek en kun je er weer tegen aan!

Heb je nog vragen?
Hoe lang kan ik blijven?
Je bepaalt zelf je verblijfsduur. Minimale boeking is 5 dagen maar je kunt dit verlengen met een programma naar keuze.
Kunnen jullie alles voor mij verzorgen?
Ja, wij kunnen zorgen voor een transfer en je helpen bij het plannen van je reis. Het enige wat we niet voor je verzorgen is het boeken van de vlucht. Maar we kunnen je wel adviseren en helpen bij het boeken.
Kan ik tijdens mijn verblijf werken?
Ja, je kunt deze retraite combineren met een workation. Er is goed internet, zodat je ongestoord kunt werken met uitzicht op de zee.
Wat kan ik doen tijdens de retraite?
Je hebt volledige vrijheid. Maak wandelingen in de natuur, ga offline, schrijf, lees, of werk aan persoonlijke doelen. Er wordt je van alles aangeboden maar jij bepaalt wat je wilt doen.
Is deze retraite geschikt als ik burn out ben?
Ja, je hebt goede, deskundige begeleiding en juist als je burn out bent is deze retraite een weldaad voor je lichaam dat tot rust komt. En daardoor ervaar je ook minder drukte in je geest.

Klaar om de reis te boeken?
5 dagen/ 4 nachten
- v.a. 897 euro
- Bepaal zelf je aankomst
- Individueel
