Stilte retraite

Weer in contact met jouw innerlijk kompas

Als je kiest voor een stilte retraite, dan wil je jouw innerlijke kompas weer voelen. Door de dagelijkse drukte komt deze in de verdrukking en voor je het weet word je geleefd. De druk is te hoog, je hebt misschien last van angst en je voelt teveel stress. Vaak ga je ook slechter slapen. En kun je je stuurloos gaan voelen. Je bent je richting kwijt. Waar wil je naartoe, wat is het pad dat jij graag wilt bewandelen? En hoe meer je hier over praat des te meer raak je van jouw pad af.

Alleen jouw innerlijke stem, de stem van jouw ziel, kan je hier antwoord op geven. Als je kiest om in stilte te verblijven, probeer je je even af te sluiten van je dagelijkse problemen en omgeving. Je gaat mediteren en weer contact maken met jouw kern. Maar ook ga je lekker ontspannen en nu eens doen wat jij wil. Als je alleen bent, hoef je met niemand rekening te houden. En dat alleen is al zo fijn om weer eens te ervaren.

Vanuit je hart leven

Tijdens een stilte weekend komt er weer ruimte voor je hart. En ga je weer luisteren naar wat je voelt. Als je te druk bent geweest, dan staat je hoofd continue aan en voor je het weet benader je alles vanuit denken en niet vanuit voelen. Dan is het goed even uit de hectiek te stappen en stilte op te zoeken. De natuur biedt je in alle liefde de mogelijkheid je weer met je hart te verbinden. Zodat je weer voelt waar je blij en gelukkig van wordt.

Een stilte retraite houdt meer in

Je zoekt de stilte in de natuur niet alleen op, je verbindt je er ook mee. En dat heeft tijd nodig. Als je langer verblijft, kun je echt de tijd nemen om aan de stilte te wennen. Ook het lichaam heeft tijd nodig om zich te kunnen ontladen van alle opgebouwde spanning die het vast houdt. Met een stilte retraite ga je die tijd nemen om echt tot rust te komen. Want zodra je echt tot rust komt, merk je dat je lichaam zich ontlaadt. En zo ervaar je van binnen weer kalmte. Dan pas kom je tot jezelf. Alsof je weer thuis komt in jezelf waar al jouw antwoorden op jouw vragen al klaar liggen.