TMS & Chronische klachten
Volledige focus op jou
Helderheid zonder ruis. Wat jij écht nodig hebt.
Krachtige stilte van de natuur
Opladen in pure rust en ruimte.
Transformatie met impact
Breng hoofd en lichaam in balans en leid vanuit jezelf.
TMS coaching – Als je lichaam het verhaal vertelt dat jij verborgen houdt
Je hebt van alles geprobeerd: fysio, scans, medicijnen, alternatieve therapieën.
Maar de pijn blijft. Of komt steeds terug.
En langzaam begin je te twijfelen: zit het dan toch ‘tussen mijn oren’?
Dat gevoel — dat het niet serieus genomen wordt, dat jij het je misschien inbeeldt — maakt het nog zwaarder.
Je voelt niet ‘te veel’. Je lijf spreekt alleen een taal die je nog niet kent.
Je lijf is wijs — en wil jou iets vertellen.
Voel je dat dit over jou gaat?
Laten we samen afstemmen.
Wat is TMS?
TMS staat voor Tension Myositis Syndrome: lichamelijke klachten die hun oorsprong vinden in onderdrukte emoties, stress of oude pijn. Het is niet ‘verzonnen’, maar diep opgeslagen in je zenuwstelsel. Niet ‘psychisch’, maar echt lijfelijk. Je rug, buik, nek of hoofd dragen vaak méér dan je denkt.
Mijn ervaring met TMS:
Jaren geleden lag ik plat door heftige rugpijn. De diagnose leek zwaar, maar ik voelde dat er meer speelde. TMS gaf me inzicht: mijn pijn kwam voort uit oude emoties en perfectionisme. Alleen al dat besef bracht rust. Met lichaamswerk, adem en coaching kwam mijn kracht terug. Nu beweeg ik weer vrij, samen met mijn lichaam.
Deze ervaring deel ik in mijn coaching, omdat ik weet hoe het voelt — en dat het anders kan.
Hoe werkt TMS coaching bij mij?
In plaats van symptoombestrijding, kijken we samen naar de onderliggende laag.
Wat zit daar nog vast? Wat is er nog niet gevoeld, niet geuit, niet verwerkt?
In mijn coaching werk ik met:
-
Lichaamsgerichte oefeningen (spanning voelen én loslaten)
-
Ademwerk en regulatie van het zenuwstelsel
-
Het opsporen van oude overlevingspatronen
-
Emotioneel werk (innerlijk kind, zelfafwijzing, perfectionisme, schuld)
We doen dit in een veilige, rustige bedding — op een plek waar je lichaam eindelijk mag ontspannen.
Veel voorkomende TMS-klachten
Herken je jezelf hierin?
-
Chronische rug- of nekpijn zonder duidelijke oorzaak
-
Migraine of spanningshoofdpijn
-
Buikklachten, prikkelbare darm (PDS)
-
Spierspanning, kaakpijn, vermoeidheid
- Fibromyalgie
-
Klachten die wisselen of verergeren onder stress
-
Gevoel van ‘gevangen zitten in je lijf’
Je stelt je niet aan. Je bent niet de enige.
En nee, je hoeft hier niet mee te blijven leven.
Van belemmerende diagnose naar bevrijd lichaam
(Een voorbeeld uit mijn praktijk)
Ze was 48 en had maanden eerder haar schouder gebroken. Ondanks fysiotherapie bleef de pijn — en de diagnose “frozen shoulder” voelde als een veroordeling.
“Ik kan mijn arm echt niet hoger dan 40 graden tillen,” zei ze. “Ik durf er ook niet op te steunen.”
Ik zei: Vertrouw je me? Ja, zei ze en ik vroeg of ik haar arm mocht bewegen. En wat bleek? Haar schouder bewoog soepel mee — zonder pijn. Tot 90 graden. Haar ogen werden groot.
Niet omdat haar lijf ineens genezen was, maar omdat haar geest ontdekte dat het anders zat dan ze dacht.
Tijdens onze week samen werkte ze niet alleen aan beweging, maar ook aan wat haar lijf vastzette: angst, oude overtuigingen, innerlijke druk.
Aan het eind van de week deed ze moeiteloos een plankhouding en tilde ze haar arm helemaal omhoog.
Niet magisch. Wel bevrijdend.
Mijn lichaam was geen beperking, maar een signaal. Toen ik dat niet alleen begreep maar ook voelde, begon mijn echte herstel.
Lees meer over dit thema:
Heb je nog vragen?
Wat als mijn klachten toch lichamelijk zijn en niet “tussen mijn oren”?
Dat is precies waar TMS over gaat: je klachten zijn lichamelijk. Alleen ligt de oorsprong vaak dieper dan artsen kunnen meten. Je lichaam liegt niet — het spreekt. Samen onderzoeken we waar het werkelijk om draait, zonder iets te forceren of te ontkennen.
Kan ik TMS coaching doen als ik nog medische trajecten volg?
Ja. Mijn coaching is een aanvulling, geen vervanging. We werken aan wat jij voelt en waar jij klaar voor bent, zonder te tornen aan medische behandelingen. Alles is gericht op luisteren naar je lijf — in plaats van ertegen te vechten.
Wat als ik het spannend vind om in mijn lijf te zakken?
Dat is heel normaal. Veel mensen met chronische klachten hebben geleerd hun lichaam te wantrouwen. In de coaching bouwen we stap voor stap veiligheid op. Je hoeft niks te forceren. Je mag wennen, voelen, stoppen, ademen — precies zoals jij het nodig hebt.
Is TMS coaching geschikt voor mij als ik geen duidelijke diagnose heb?
Juist dan. Veel mensen met TMS-klachten hebben “niets te vinden” op scans of onderzoeken — en juist dat maakt het zo verwarrend. Als je voelt dat er wél iets speelt, maar je weet niet wat of waarom: dan is dit een ingang om te gaan luisteren.
Hoe weet ik of ik klaar ben voor TMS coaching?
Je weet het niet zeker — en dat hoeft ook niet. Als je voelt dat dit resoneert, dat het schuurt, dat er iets geraakt wordt… dan mag je die nieuwsgierigheid volgen. In de gratis kennismaking stemmen we af en voel jij of dit het juiste moment is.
Ben jij klaar om te luisteren naar je lijf?
Misschien heb je al zo lang gevochten tegen je klachten, dat je vergeten bent hoe het voelt om je veilig te voelen in je eigen lichaam.
Misschien voelt het spannend, onwennig, kwetsbaar — en juist daarom is het belangrijk.
Met TMS coaching ervaar jij ook meteen de bevrijding die je jezelf kunt geven.
Gun jezelf de ruimte om te onderzoeken wat er écht speelt.
Zonder oordeel. Zonder haast. Alleen maar jij, jouw lijf, en wat er eindelijk gezien mag worden.
Gerelateerde blogs
