In retraite gaan

Aandacht voor jou

Kleine groepjes of individueel, maar altijd persoonlijk op jou gericht.

Ongerepte natuur

Persoonlijke ontwikkeling gecombineerd met een heerlijk vakantie-gevoel.

Transformerende coaching

In slechts 6 dagen maak jij een omslag die jouw leven blijvend verandert.

Wat is in retraite gaan?

In retraite gaan is een eeuwenoude praktijk die rust, reflectie en persoonlijke groei centraal stelt. Tegenwoordig wordt het vaak een “retreat” genoemd, maar de kern blijft dezelfde: jezelf even losmaken van de hectiek van het dagelijks leven. Het biedt een moment om stil te staan, te vertragen en naar binnen te keren. Of je nu kiest voor een stilte retreat of een retreat vakantie, de ervaring draait om het vinden van balans en het herontdekken van jezelf.

Retraites in het buitenland
Yoga retreat sardinie

Waarom kiezen voor een retraite?

In retraite gaan biedt meer dan alleen rust. Het is een kans om jezelf te verdiepen en antwoorden te vinden op vragen die in je leven spelen. Door je terug te trekken uit je dagelijkse routine, geef je je geest en lichaam de ruimte om te herstellen en nieuwe energie op te doen. Of het nu gaat om een stilte retreat of een bezinningsreis, een retraite biedt je de mogelijkheid om patronen te doorbreken, stress los te laten en met een frisse blik naar je leven te kijken.

Retraites in Italie met Sunny Mind Travel

Bij Sunny Mind Travel maken we van jouw retraite een unieke en persoonlijke ervaring. Op het prachtige eiland Sardinië bieden we verschillende retreats die zijn ontworpen om jou te helpen vertragen, verstillen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Onze serene locatie, ervaren begeleiding en zorgvuldig samengestelde programma’s zorgen ervoor dat jouw retreat vakantie een transformerende ervaring wordt.

Een plek voor stilte en rust

Onze retreats bieden een rustige omgeving waarin je echt tot jezelf kunt komen. Verblijf in een comfortabele lodge omringd door natuur, waar je helemaal kunt opgaan in de stilte. De serene setting en de rustgevende geluiden van Sardinië maken het gemakkelijker om je gedachten tot rust te brengen en innerlijke balans te vinden.

Ondersteuning tijdens jouw retraite

Bij Sunny Mind Travel begrijpen we dat stilte confronterend kan zijn. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding en optionele coachingssessies. Dit helpt je om inzicht te krijgen in wat naar boven komt tijdens je retreat en biedt ondersteuning om eventuele weerstand te overwinnen. Of je nu op zoek bent naar een plek om gewoon te “zijn” of je dieper wilt verdiepen in jezelf, wij staan klaar om je te begeleiden.

Verblijf off the grid

Tijdens jouw retraite verblijf je in onze eco-lodges, waar je de luxe van eenvoud ervaart. Met gezonde maaltijden, een adembenemend uitzicht en een natuurlijke omgeving bieden we een perfecte setting voor jouw digitale detox en innerlijke reis. Kies ervoor om helemaal offline te gaan en ontdek hoe bevrijdend het kan zijn om even volledig aanwezig te zijn in het moment.

Opkomende retraites

Heb je nog vragen?

Een retraite is een periode waarin je je terugtrekt uit het dagelijks leven om rust, reflectie en persoonlijke groei te zoeken. Het kan activiteiten zoals meditatie, yoga en stilte omvatten.

Absoluut. Onze retraites zijn ontworpen voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Meditatie en mindfulness worden stapsgewijs geïntroduceerd.

Een retreat vakantie combineert ontspanning met persoonlijke ontwikkeling en zelfreflectie. Het biedt meer diepgang dan een gewone vakantie, waar de focus vaak op recreatie ligt.

Ja, maar het is belangrijk om een retraite te kiezen die bij je past. Onze retraites bieden professionele begeleiding om je te ondersteunen in je proces.

Wij combineren persoonlijke aandacht, serene natuur en professionele begeleiding op een prachtige locatie. Je krijgt de ruimte en ondersteuning om volledig tot jezelf te komen.

Trauma coaching een op een

Gerelateerde blogs

Gratis Ebook

Wil je leren hoe jij je in 5 minuten tijd weer ontspannen voelt en volledig gefocused? 

Download mijn Ebook : De kracht van AA

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Vul onderstaand formulier in en ik neem contact met je op voor het inplannen van een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Aanmelden voor deze cursus

Aanmelden voor deze retraite

Aanmelden voltooid!

Je kunt nu ontspannen!

Het is nu mijn beurt. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.