Teatroterapia Workshop “Nuda Presenza” in Sardegna
- Slechts 30% aanbetalen
- Inclusief een online kennismaking
- Makkelijk online te boeken
- 10 jaar+ ervaring als Body Mind Coach
Questo teatroterapia workshop è un viaggio delicato ed essenziale verso la tua verità interiore.
Un’esperienza immersiva di corpo, silenzio, immaginazione e connessione, dove il teatro non è performance ma rivelazione.
“Nuda Presenza” è uno spazio sicuro dove puoi rallentare, abbassare le difese e ritrovarti. Dove la vulnerabilità diventa forza viva e l’ascolto si trasforma in consapevolezza incarnata.
Un laboratorio esperienziale per chi sente che è arrivato il momento di smettere di fingere e tornare alla propria autenticità. Con gentilezza. Con coraggio. Con poesia.
Perché scegliere questo retreat
Perché non è un semplice workshop di teatro.
È un percorso di teatroterapia che unisce lavoro corporeo, meditazione e scrittura emotiva in un ambiente protetto e non giudicante.
Scegli questo retreat se:
-
Ti trovi in una fase di transizione o cambiamento
-
Senti il bisogno di fermarti e ascoltarti profondamente
-
Vuoi sciogliere tensioni emotive e relazionali
-
Desideri riconnetterti al tuo corpo e alla tua voce autentica
Qui non costruiamo una performance.
Riveliamo ciò che è già vivo dentro di te.
Vuoi sperimentarlo anche tu?
4 giorni / 3 notti
- da €475
- 2 - 5 Luglio 2026
- 12
- Percorso personale
- Gruppo intimo
- Immersi in una location unica tra mare e natura
Informazioni per la prenotazione
Informazioni sul workshop
“Nuda Presenza” è un percorso esperienziale di teatroterapia e scrittura emotiva, pensato per adulti che desiderano riconnettersi con sé stessi e vivere una trasformazione autentica.
Non si tratta di un corso di teatro, ma di uno spazio sicuro dove corpo, voce e parole diventano strumenti di ascolto, consapevolezza e cambiamento.
Attraverso esercizi corporei, improvvisazione teatrale, meditazione guidata e scrittura autobiografica, ogni partecipante può esplorare nuove modalità di espressione, sciogliere vecchi schemi e ritrovare la propria autenticità, a proprio ritmo e in totale sicurezza.
Per chi
Questo teatroterapia workshop è pensato per chi:
Sta attraversando una fase di transizione o cambiamento nella propria vita
Ha perso contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni
Desidera uno spazio sicuro per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare sé stesso
Vuole liberare la propria espressività senza giudizio
Cerca presenza, autenticità e trasformazione personale
Non è richiesta alcuna esperienza teatrale o di scrittura: serve solo la voglia di esserci pienamente e di lasciarsi guidare nel percorso.
Chi conduce Nuda Presenza
Dario Esposito è educatore teatrale e facilitatore di percorsi di teatroterapia, espressione artistica e scrittura emotiva.
Accompagna persone e gruppi in esperienze profonde e concrete, dove corpo, voce, scrittura e creatività diventano strumenti di ascolto e trasformazione.
Il suo approccio non è performativo né orientato al risultato, ma centrato su presenza, relazione ed esperienza diretta.
In Nuda Presenza, Dario crea uno spazio sicuro, essenziale e privo di giudizio, dove ogni partecipante può attraversare il percorso secondo i propri tempi e bisogni.
Il tuo soggiorno e investimento
Scegli l’opzione che meglio si adatta alle tue esigenze. Tutti i pacchetti includono l’accesso completo al teatroterapia workshop “Nuda Presenza”, le sessioni di BodyMind, teatroterapia e scrittura emotiva.
Pacchetti disponibili:
A. Condivisione Beach Lodge
4 posti letto, 2 stanze piccole
475 € a persona
B. Camera singola
Appartamento o single lodge
550 € a persona
C. Appartamento completo
Tutto l’appartamento per te
650 € a persona
D. Senza alloggio e pasti
Solo workshop e materiali inclusi
195 € a persona
Incluso / Non incluso
Incluso nei pacchetti A, B e C:
Accesso completo al teatroterapia workshop “Nuda Presenza”
Sessioni di BodyMind, teatroterapia e scrittura emotiva
Materiali per le attività
Pasti (colazione, pranzo e cena) – solo nei pacchetti con alloggio
Trasferimenti interni se previsti
Non incluso:
Viaggio per arrivare in Sardegna
Spese personali
Eventuali attività extra opzionali
Programma
7.30-8.30 Lezione di Bodymind( meditazione, movimento, mindfulness, yoga un mix di tutto)
9.00 colazione
10.00 – 12.00 teatro terapia
15.00 – 16.30 scrittura
17.00 – 19.00 teatro terapia
20.00 cena
Cosa puoi aspettarti?
Durante questo teatroterapia workshop lavoreremo con:
-
Esercizi corporei e consapevolezza somatica
-
Meditazioni guidate e silenzio
-
Improvvisazione teatrale
-
Scrittura autobiografica ed emotiva
-
Rituali simbolici e lavoro in cerchio
L’esperienza è intensa ma rispettosa dei ritmi individuali.
Non è richiesta alcuna esperienza teatrale o artistica. Solo la disponibilità ad esserci, pienamente.
Programma in evidenza
Questo teatroterapia workshop in Sardegna segue un ritmo preciso e armonico, pensato per accompagnarti gradualmente in profondità, partendo dal corpo fino alla parola.
✧ Mattina Radicamento e presenza
07:30 – 08:30 | Sessione BodyMind con Monique van Proosdij
La giornata inizia con un’ora di lavoro BodyMind: respirazione, movimento consapevole e ascolto corporeo per risvegliare energia, centratura e presenza.
10:00 – 12:00 | Teatroterapia
Due ore di laboratorio esperienziale guidato da Dario Esposito: lavoro fisico, improvvisazione, consapevolezza somatica e rilascio delle tensioni emotive.
✧ Pomeriggio Dalla voce alla parola
15:00 – 17:00 | Scrittura emotiva “Living Words”
Un percorso guidato di scrittura autobiografica e simbolica per trasformare emozioni e intuizioni in parole vive. La scrittura diventa pratica di presenza e guarigione.
17:30 – 19:00 | Teatroterapia
Ritorno al lavoro teatrale per integrare ciò che è emerso durante la scrittura, incarnando nel corpo la nuova consapevolezza.
Ogni giornata è intensa ma rispettosa dei ritmi individuali.
Lavoriamo a piedi nudi, in cerchio, in uno spazio protetto e non giudicante, dove il corpo è casa e la parola è ponte.
Un ritorno alla presenza
“Nuda Presenza” non è solo un teatroterapia workshop.
È uno spazio dove puoi fermarti, respirare e ritrovare ciò che dentro di te chiede luce.
In un mondo che ci spinge a correre e a indossare maschere, questo è un invito a togliere ciò che non serve più.
A rientrare nel corpo.
Ad ascoltare la tua voce.
A trasformare la vulnerabilità in forza consapevole.
Se senti che è il momento di concederti questo spazio,
se qualcosa dentro di te sta chiedendo verità e autenticità,
ti aspettiamo.
Hai ancora delle domande?
. È necessario avere esperienza teatrale o di scrittura?
No, non è richiesta alcuna esperienza. Questo workshop è aperto a chiunque voglia esplorare se stesso attraverso corpo, voce e parole, senza giudizio.
Cosa devo portare?
Abbigliamento comodo per muoversi liberamente, quaderno e penna per la scrittura, eventuali materiali personali se lo desideri. Tutto il resto sarà fornito dal workshop.
È adatto a chi sta attraversando un periodo di cambiamento o difficoltà?
Assolutamente sì. Il workshop è pensato per chi desidera fare un percorso di presenza, trasformazione e riconnessione con sé stesso, in un ambiente sicuro e accogliente.
. Come viene garantito uno spazio sicuro e rispettoso per tutti i partecipanti?
Il workshop è progettato per creare un ambiente protetto, non giudicante e rispettoso. Ogni attività è guidata con attenzione, e i partecipanti sono incoraggiati a esprimersi solo nei limiti in cui si sentono a loro agio. La fiducia e il rispetto reciproco sono alla base di ogni momento del workshop.
Vuoi partecipare al nostro teatroterapia workshop in Sardegna?
4 giorni / 3 notti
- da €475
- 2 - 5 Luglio 2026
- 12
